Elegance Blossom

最近のデューク大学の研究は、人々が創造的思考を女性よりも男性の間でより一般的なスキルと見なしていることを示唆しています。

科学によれば、悲しみを感じると色を区別する能力が弱まります。

何。だった。それ？ 2013年のハリス世論調査では、アメリカ人の42％が幽霊を信じていることがわかりました。 The 7 Laws of MagicalThinkingの著者であるMatthewHutsonは、私たちがとても魅了されている理由に光を当てています。

心理学者とライフコーチは、お気に入りの小さいながらも効果的なウェルネスの習慣と、それらをクレイジーなスケジュールに組み込む方法を推奨しています。

それはあなたが物事を待つだけで費やす貴重な秒を華麗に利用します。

職場で瞑想する方法を知っていると、ストレスが減り、落ち着きが増し、ゲームに加えてより多くのことができるようになります。

歴史上最大のオスカーフラブから私たち全員が学べること。

ベリラックスハッピーライトルーセントセラピーランプは、自然の日差しを模倣し、屋内で立ち往生している間、私の気分、睡眠、および全体的な健康を高めてきました。ベッドバスアンドビヨンドで45ドルで入手できます。

これらの気分を高めるヒントは、あなたの仕事が特にストレスを感じているときでさえ、あなたが機嫌を逆転させ、仕事でより幸せになるのを助けます。

なぜ私たちは小さな子供、ミニチュアのオブジェクト、そして動物の赤ちゃんに惹かれるのですか？いくつかの科学的な理由があります-そしてそれはかわいらしさの心理学から始まります。

心理学とメンタルヘルスの専門家は、新年以降にメンタルヘルスを高め、維持するための達成可能な戦略を提供します。

ひどい不安は、仕事で最高の自分になることを不可能に感じる可能性があります。不安がプロの環境でパフォーマンスと心の枠組みに影響を与える可能性がある最大の方法のいくつかと、それを乗り越える方法を以下に示します。

あなたの同僚はあなたを壁に押し上げるかもしれませんが、あなたはもう彼女の餌に立ち上がらないと決めました。彼女と、そしてあなたのボタンを押す他の人との関係を改善するために、これらのヒントを試してください。

認知症は彼女が知っていた母親を連れて行きました。しかし、ジャネット・フィッチは書いています、それはまた彼らの壊れた関係に予想外の優しさをもたらしました。

科学者たちは、63年後に参加者がほぼ完全に異なっていたことを発見しました。

私たちはこれからの寒い月に備えているので、あなたは今あなたの人生にいくつかの切望されている満足をもたらすために行き過ぎない（または一銭を費やす）必要はありません。これらの高揚する戦略の1つを試して、リラックスしてくつろぎ、今すぐ小さな喜びを見つけるのに役立ててください。

親切で、自己認識があり、回復力のある子供を育てたいのであれば、マインドフルネスを実践するように勧めることから始めるのが良いでしょう。あなたの子供（そして家族全員）の日常生活の中にマインドフルネスをもたらすために、公式と非公式の両方で、楽しく、アクセスしやすく、完全に有機的な方法の無限のスイートがあります。

孤立していると感じるのにパンデミックは必要ありませんが、これまで以上に一般的な問題です。健康の専門家は、孤独と孤独の時に孤独を助け、幸福を高める方法を共有しています。

短い昼寝は、欲求不満や衝動性を軽減するだけでなく、否定的な感情的反応を打ち消すのに効果的である可能性があります。

身体活動と運動は私たちの脳にとって良いことです-そして明らかに身体的に活発な家事に従事することもまた、研究が発見しました。ある研究では、家事と健康な脳の問題との間に正の関連性があることがわかりました。