かかとがきしむ音が止まらないときは、自信を持って歩くのは難しいかもしれません。靴の専門家で作家のMeghanClearyが待機しているいくつかの戦略を使用して、より多くのペップ（そしてより少ないノイズ！）をステップに入れてください。

きしむ靴は実際には非常に一般的です—いくつかの理由で、クリアリーは言います。裸足で靴に足を踏み入れていて、ペアで完全に壊れていない場合、靴は足にきしむでしょう。

私はこれを何度も経験しました、サイトを運営しているCleary shoeareyou.com 、と言います。救済策は、可能であれば、タイツや靴下をかかとで少し伸ばすまで着用することです。または、靴が革の場合は、足の正確なサイズに合うように靴を壊すのが最善の方法です。

Clearyは、革靴を扱う最良の方法は、湿るまで水（室温が最適）を内側と外側に吹き付け、乾くまで着用することだと考えています。これは靴があなたの足に完全に形成するのを助けます。そして、革靴の主な問題はあなたの足に合うようにそれらを成形することなので、きしみ音はこのトリックで消えるはずです。

彼女はまた、騒々しい合成靴に悩まされている人々のための解決策を持っています。

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きしみ音がどこから来ているのかを特定できれば、靴の内側にスポットパッドを付けることができるかもしれません、とClearyは言います。 フットペタルストラップストリップ またはドラッグストア モールスキンフォーム 。きしみ音が聞こえる靴の内側にこれらの製品を使用してください。