予防的健康

バンダナやTシャツを使ってノーソーフェイスマスクを作る方法

DIYバンダナフェイスマスクの作り方は次のとおりです。ミシンは必要ありません。必要なのは、バンダナまたは布、ヘアタイ、およびいくつかの折り目だけです。

(本物の)本を読むための科学に裏打ちされた8つの理由

古い本の匂いや新しい本の背骨のひび割れのようなものはありません。 (さらに、バッテリーが少なくなることはありません。)結局のところ、ページめくりに飛び込むことは、あなたの健康と幸福に利益をもたらすこともできます。ますます多くの人々が電子書籍を所有していますが、本物の本はまだどこにも行きません、そして読書のこれらの利点はここにとどまります。

すべての布製マスクにフィルターが付属しているわけではありません—自分で購入する場所は次のとおりです

布製マスクフィルターは、コロナウイルスの拡散を遅らせるのに、自家製または店で購入したフェイスカバーをより効果的にすることができます。 Amazon、Casetify、Vistaprintなどからオンラインで購入できる6つをご紹介します。

無視してはならない厄介な耳の感染症の症状に加えて、痛みを和らげるのに役立つ医師が承認した治療法

耳の感染症は痛みを伴う可能性があるため、迅速に行動することが重要です。耳の感染症の症状、耳の感染症の種類、および耳の感染症があると思われる場合の対処方法について学びます。

日常の健康症状を診断する

あなたの渇望、ブレイクアウト、および他のマイナーな身体的症状があなたの健康について何を示す可能性があるかを学びましょう。

決して無視しない毒素性ショック症候群の症状

毒素性ショック症候群は、深刻な病気を引き起こす感染症によって引き起こされます。毒素性ショックの症状と、あなたがそれを持っていると思う場合の対処法について学びましょう。

自宅で仕事をしている場合でも、病気のときに常に真の病気の日をとる必要がある理由

MDは、本当の病気の日をとらずに、病気、怪我、またはその他の健康上の問題を乗り越えようとした場合の結果を説明します(はい、すでにWFHを使用している場合でも)。

夏時間は今週から始まります—知っておくべきことと、1時間の睡眠を失うことから回復する方法は次のとおりです。

夏時間は、2021年3月14日日曜日の現地時間午前2時に始まります。夏時間の開始に向けて時計が前に進むときに、睡眠スケジュールを順調に保つための専門家のヒントを以下に示します。

あなたが知っておくべき認知症の卑劣な初期の兆候

新しい研究は、非常に初期の段階が性格と行動の変化によって特徴づけられる可能性があることを示唆しています。

MDによると、長引くCOVID-19症状からあなたの体が回復するのを助ける方法

医師は、一般的なコロナウイルスの症状、利用可能な治療法、および軽度と重度の両方の症例からのウイルスの長引く副作用のいくつかを管理する方法を説明します。

あなたがおそらく犯している5つのコンタクトレンズの間違い

これらの簡単なルールに従うことで、刺激や感染を防ぐことができます。

あなたの家の空気はあなたを病気にしますか?

あなたの家をきれいに保ち、あなたの家庭用品をよく維持することによって、あなたはあなたの健康に多大な恩恵を与えていることを知っていましたか?その掃除機のホースを隅々まで取り組もうとするあなたの英雄的な努力は、あなたの家の空気をきれいにすることです。そして、きれいな室内空気は、より健康な肺、より少ない病気の日、そしてより質の高い睡眠を意味します-きれいな屋外の空気よりもさらにそうです。

消化器の健康へのあなたのガイド

消化器系を健康に保つ方法を学び、さらにどのおなかのトラブルが懸念の原因であるかを見つけてください。

目を健康に保つ11の重要な習慣

今後数年間、目を素晴らしい状態に保ちたいですか?これらの日常の習慣は、明確な未来を見るのに役立ちます。

あなたの関係があなたの健康に良い6つの方法

結合することで、あなたはより幸せで健康になります。科学はそう言っています。

あなたが社会的距離を置いている限り、あなたはそれを正しく行うかもしれません—これがその方法です

社会的距離は、コロナウイルスまたはCOVID-19の蔓延を遅らせるために不可欠です。社会的距離とは何か、社会的距離のすべきこととすべきでないこと、社会的距離がどのくらい続くか、社会的距離がどのように発生を遅らせるかなどを学びましょう。

すべての子供に人生のショットを与える

あなたの子供に予防接種をするという決定をすることは恐ろしいことがありえます。これが、国連財団のグローバルパートナーシップ担当副社長である新しい母親自身が行った理由です。

カイロプラクターによると、在宅勤務時に姿勢を改善する方法

カイロプラクターからのこれらのヒントを使用して、在宅勤務中の姿勢を改善する方法と在宅勤務中の腰痛を軽減する方法を学びます。姿勢を改善し、腰痛を軽減し、在宅勤務中にさらに快適になります。

最高の医師が推奨する健康ウェブサイト

自分をばかげて怖がらせる最善の方法は、検索エンジンに症状を入力してEnterキーを押すことです。これらのトップの医師が推奨するサイトはあなたに知らせます、あなたを心配しないでください。

医師の禁止事項

ほとんどの医師が反対するいくつかのこと。