による CDCの新しいガイドライン 、特に食料品店や薬局に行くときは、新しいコロナウイルスの拡散を遅らせるために、自家製の布製フェイスカバーを公共の場で着用する必要があります。しかし、FDAが承認したサージカルマスクとN95呼吸器が不足しているため、最前線の労働者用に予約する必要があります。独自のDIYフェイスマスクを作成することをお勧めします。心配しないでください。思ったよりずっと簡単です。実際、 CDCはいくつかの異なる方法を推奨しています 組み立てに1分もかからないバンダナフェイスマスクを含む、独自の布製マスクを作成します。必要なのは、20 x 20インチの綿のバンダナまたはしっかりと織られた綿片、2つのヘアタイ（または輪ゴム）、およびコーヒーフィルターだけです。次に、以下の手順または上のビデオに従って、いくつかの折り目を作成します。食料品店に行くたびにバンダナフェイスマスクを着用してください。 物理的な距離を忘れないでください！ —ウイルスの拡散を遅らせるのに役立ちます。

関連： ミシンをお持ちですか？ここにあなた自身の洗える布製マスクを縫う方法があります

生地の選択

CDCは、自家製のフェイスマスクに、しっかりと織り込まれているが通気性のある素材を使用することを提案しています。縫製フェイスマスクのチュートリアルでは、代理店は次のように書いています。 'キルティング生地や綿のシーツなど、しっかりと織られた綿を使用します。 Tシャツの生地はピンチで機能します。また、綿のTシャツまたは綿のバンダナを使用するための手順も含まれています。布の複数の層を使用し、フィルター（コーヒーフィルターやHEPA真空フィルターなど）を追加することも役立ちます。

快適にする

理想的には、バンダナフェイスマスクはあなたの顔にぴったりとフィットし、あなたの顔とマスクの間に隙間がないようにする必要があります。ただし、マスクに触れたり、マスクを再調整したりする誘惑にかられないように、快適である必要もあります。マスクの前面に触れた場合は、手指消毒剤または石鹸と水で手を洗ってください。

フェイスマスクを外す方法

バンダナの前面に触れるのではなく、ヘアタイまたは輪ゴムでマスクを外します。

布製マスクの洗い方

使用するたびにコーヒーフィルター層を捨て、バンダナまたは布を洗濯機に入れます。お湯と洗剤で洗い、よく乾かしてください。

バンダナフェイスマスクの作り方

あなたの物資を集める：

• バンダナまたは綿生地、約20 x20インチ
• コーヒーフィルター（またはHEPAバキュームフィルターの一部）
• 2つのヘアタイ（または輪ゴムまたは弾性片）

次の手順を実行します （ CDCから ）：

1.バンダナを幅方向に半分に折ります。

2.コーヒーフィルター（約3 x 6インチ）を切り、折りたたんだバンダナの中央に置きます。

3.バンダナの上3分の1を下に折り、次にバンダナの下3分の1を上に折ります。

4.ヘアタイを折りたたんだ布の両側にスライドさせて約6インチ離します。

5.端を中央に向かって折り、必要に応じて押し込みます。

6.マスクを着用するには、ヘアタイを耳に巻き付けます。マスクを調整して、鼻と口を完全に覆うようにします。