コンタクトレンズの問題：あなたがおそらく犯している5つの間違い|リアルシンプル

ソファにぶつかったり、コンタクトを入れたままシャワーを浴びたりするのは魅力的（そして簡単）に思えるかもしれませんが、そうすることで実際に深刻なリスクにさらされる可能性があります。

ケースウエスタンリザーブ大学の眼科教授であり、米国眼科学会のスポークスパーソンであるThomas Steinemann、M.D。に、最も一般的な間違いのいくつかについて話を聞きました。 3,600万人のアメリカ人コンタクトレンズを着用している人が作ります。それらを回避する方法と、それが重要である理由について読んでください。

間違い：あなたの連絡先で眠る

一部の専門家やコンタクトメーカーは、特定の種類のレンズで寝ても大丈夫だと言っていますが、Steinemannはそれを推奨していません。接触が覆う目の外層である角膜には酸素が必要です。コンタクトを着用すると、その酸素が目から奪われ、レンズで寝ると問題が悪化します。せいぜい、一晩の着用は刺激と不快感を引き起こす可能性があります。最悪の場合、深刻な感染につながる可能性があります。による調査の概要によると Journal of Optometry 、コンタクトレンズで寝ることが、眼の感染症の一種である微生物性角膜炎の主な原因であるように思われました。

間違い：あなたの連絡先でシャワーを浴びたり泳いだりする

大したことではないように思えるかもしれませんが、連絡先と一緒に泳いだりシャワーを浴びたりするのは悪い考えです、とSteinemannは言います。湖、プール、温水浴槽、洗面台など、ほとんどの水源には微生物アカントアメーバが含まれています。アカントアメーバが目に入ると、非常に痛みを伴う感染症を引き起こし、失明につながる可能性があります。治療は長くて難しいとSteinemannは言います。

コンタクトレンズ装用者は、いくつかの理由でより大きなリスクにさらされています（同じ Journal of Optometry 論文によると、コンタクトレンズはアカントアメーバの眼感染症の95％を占める可能性があります）。アカントアメーバは特にコンタクトレンズに引き付けられます。コンタクトは角膜に小さな引っかき傷を引き起こし、あらゆる種類の細菌や微生物に対してより脆弱になります。さらに、接触面に生息するバクテリアはアカントアメーバの食料源として機能し、目の中で生き残ることができます。

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間違い：水を使ってレンズをきれいにする

コンタクトを着用して泳ぐよりも危険なのは、レンズを水道水に保管することです。水道水は飲むのに十分純粋ですが、無菌ではありません、とスタインマンは言います。アカントアメーバも水道水に生息しているため、レンズを流しから水に浸すことは感染の誘因です。代わりに、常にソリューションに保存する必要があります。

レンズを出し入れする前に手を洗うことも重要です。また、ケースに前日から古い溶液を残さないでください（すべての新しい溶液を使用し、単にそれを補充するのではありません）。使用後は毎回、接点を溶液でこすり洗いしてください。

間違い：ケースを交換せずに長時間使用する

Steinemannは、レンズケースを毎日溶液で完全に洗浄し、毎月ケースを交換することをお勧めします。（アメリカ検眼協会はそれを交換することをお勧めします少なくとも3か月ごと。）

また、コンタクトケースを食器洗い機に投げ込んで角を切ってはいけません。食器洗い機には食べ物があります。米国眼科学会の眼科医兼スポークスマンであるアン・スマーズ博士は、それは無菌の場所ではない、と述べています。 Steinemannはまた、ケースやレンズに付着する可能性のある食器用石鹸の残留物についての懸念を理由に、ケースを食器洗い機に入れることに対して警告しています。ケースを溶液で洗浄し、翌日まで風乾させます。

これは複雑に聞こえるかもしれませんが、重要です。古いケースは、ケースとレンズ上で増殖する細菌のために設定されている、とスタインマンは言います。あなたがおそらく見ることができる生後6ヶ月の接触事件の一般的な不機嫌さに加えて、目に見えない細菌やバクテリアもそこに住んでいる可能性があります。

また、連絡先とそのケースを清潔でバクテリアのない状態に保つことで、あらゆる種類の感染に対する脆弱性を軽減します。ジャーナルの2012年の研究眼科眼の感染のリスクは、コンタクトケースを適切に掃除しなかった人では6.4倍、ケースを十分な頻度で交換しなかった人では5.4倍高いことが示されました。

間違い：有効期限を過ぎて連絡先を着用する