ザ・ インスタントポット 事実上すぐにテーブルで大騒ぎのない夕食をとることができるあなたの能力に新しい命を吹き込むことができます。私たちは、次のようなセット・イット・アンド・フォーゲット・イット・スタイルの料理を作るために、私たちがどれほどそれを愛しているかについて怒り狂いました。 マッシュポテト 、 マカロニアンドチーズ 、および 私たちのお気に入りのすべての抗炎症レシピ。 しかし、ワンポットスープ、シチュー、サイドを作るための頼りになるだけに限定するのではなく、このデバイスはさらに多くのことを実行できます。

次回、電源を入れ直すとき 日曜日の食事準備セッション 、これらのおいしい料理のコンポーネントを作るのを手伝ってくれるマルチクッカーを雇ってください。それらは非常に用途が広いので、サラダ、サンドイッチ、炒め物、穀物ボウルなど、1週間を通してランチやディナーを準備するときに、材料を混ぜ合わせて組み合わせることができます。

Instant Potの最大の利点は、ハンズフリーで調理できることです。つまり、1週間分の食事を調理し、ソファとグラスワインを同時に使って充実した時間を過ごすことができます。やる気が出たので、インスタントポットを使って食事の準備をする方法をいくつか紹介します。

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鶏肉を丸ごと調理する

ロティサリーチキンは多くの食事準備レシピの最愛の人ですが、店で購入したバージョンは乾燥させることができるということには誰もが同意できると確信しています。インスタントポットで鶏肉を調理すると、口の中でとろけるような柔らかな仕上がりになります。オーブンで焼いた胸肉やばち状核突起と同じサクサクした外観はありませんが、チキンカレー、スープ、またはこのクリーミーなチキンとマッシュルームのパスタのような料理の場合は、その1ビットを見逃すことはありません。

ゆで卵

もちろん 最も用途の広い（そして気難しい）食品の1つ 、固ゆで卵は、朝食、昼食、夕食、そしてその間のすべての軽食のために作られています。 Instant Potは、殻から取り出された卵を調理する専門家の仕事をします。さらに、一度に大量の卵を作ることができます。

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蒸し野菜

インスタントポットで野菜が蒸し暑くなりたいということには、正しい答えも間違った答えもありません。にんじんからカリフラワー、カボチャスカッシュまで、スチームセッティングがおすすめです。一度に1トン投げたり（調理にほぼ同じ時間がかかる限り）、セッションで蒸したりできます。野菜を長時間調理しないように注意し、どろどろした混乱を避けるために常にクイックリリースバルブを使用してください。

あらゆる種類の豆の水分補給

これは、InstantPotのあまり知られていないお気に入りの用途の1つです。 「豆/唐辛子」機能を使用して、ブリトス用の黒豆、ミネストローネスープ用のカネリーニ豆、およびひよこ豆を調理します 自家製フムス またはギリシャ風サラダ。

キノア（および他のすべての穀物）の調理

インスタントポットは、超ふわふわのキノアになります。クイックリリースバルブでリリースする前に、最初にすすぎ、次にHighで5分間圧力調理することをお勧めします。グレインボウルで提供したり、自家製のベジーバーガーのベースに混ぜたり、サーモンと一緒に混ぜたりします。実際、すべての穀物をIPにアウトソーシングすることをお勧めします。白米または玄米、スチールカットオーツ麦、小麦の実などをマルチクッカーで調理できます。

ヨーグルトを作る

これは、すべてのInstant Potモデル（Luxを除く）で事前にプログラムされた設定であるため、明白に思えるかもしれませんが、考えたことはありますか この小さなボタンのお金を節約する可能性 ？ギリシャヨーグルトの浴槽は10ドル以上かかる可能性があり、DIYがいかに簡単かを考えると、朝食を食事の準備のやることリストに追加すると、食料品店で大金を節約できます。