すべての予算管理者またはカロリー計算機が証明できるように、執拗な数の計算はストレスに他なりません。著者のヘレンシュルマンがすべてを定量化するのをやめ、生きるための新しい、より単純な方程式を見つけた方法は次のとおりです。
内在的動機と外的動機の違いに加えて、内在的動機と外的動機を使用して、コロナウイルスの最中でも、仕事のパフォーマンスを向上させ、より健康的な習慣を身に付ける方法を学びます。内在的および外因的動機付けの定義を参照してください。
Ava Duvernayは、セルマを監督しただけでなく、サンダンス映画祭で最優秀監督賞を受賞した最初のアフリカ系アメリカ人女性でもあります。リアルシンプルとの彼女のインタビューを読んでください。