消耗品のダウン＆ダーティ

クリーニングステープルの力と制限をブラッシュアップします。

お酢

します： 消毒します。

ええ、サラダドレッシングに使うものはバクテリアを減らすのにも優れています。あなたは表面をこすることによって有機体を減らすことに大いに役立つことができます 蒸留白酢 と水、微生物学と病理学の臨床教授であるフィリップ・ティアーノ博士は言います NYUグロスマン医学部 。

しません： 消毒します。

消毒するために、成分は表面のほとんどすべての微生物を殺さなければなりません、それは酢がしません。微生物学者で著者のジェイソン・テトロは、希釈されていない形で最強（そして残念ながら最も臭い）だと言います。 生殖コード （18ドル amazon.com ; 18ドル bookshop.org ）。追加する水が多いほど、効果は低下します。

知っておきたいこと：
酢と水の溶液は、一部のキッチンとバスルームのカウンタートップ、ガラス、洗濯機で使用できますが、大理石、花崗岩、石、木材では使用しないでください。酸性度によって表面が損傷する可能性があります。付着した汚れを持ち上げるには、 重曹 あなたの酢の解決にそしてそれが泡立つのを見てください。

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エッセンシャルオイル

行う： DIYクリーナーの匂いを良くします。

エッセンシャルオイルは、酢ベースの洗浄液がもう少し快適になるのに役立ちます。特に、グリーン洗浄に慣れていない場合は、洗浄の専門家であり、 健康な家へのきれいなママのガイド （18ドル amazon.com ; 19ドル、 bookshop.org ）。 100％純粋とラベル付けされたオイルを選択してください（ 植物療法 ）、彼女は付け加えます、それらが不必要な添加物を含まないことを確認するために。

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禁止事項： 常に消毒または消毒してください。研究によると、クローブとシナモンは エッセンシャルオイル 抗菌性を持っているかもしれませんが、DIY洗浄液の唯一の消毒剤になるほど強力ではありません。天然の消毒剤（消毒剤だけでなく）として機能するエッセンシャルオイルベースの製品をお探しの場合は、タイムオイルを有効成分とする製品をお勧めします。

知っておきたいこと：
クリーニングルーチンを完全に自然に保ちたい場合は、野菜の皮むき器でオレンジまたはレモンから最上層（髄を避けて）を取り除きます。酢水のスプレーボトルに入れて、心地よい香りをお楽しみください。

塩素系漂白剤

します： 消毒します。

完全に消毒するDIYソリューションはありません 漂白 、そしてほとんど緑をきれいにする何人かの専門家でさえそれを手元に持っています。今の私の流しの下には、重曹、酢、食器用石鹸、そして漂白剤のボトルがあります、とチャールズマクファーソンの著者は言います ポケットバトラーの優れたハウスキーピングガイド （$ 13、 amazon.com ; 16ドル bookshop.org ）。 表面を適切に消毒するには あなたや同居人が病気になった後は、水1ガロンあたり3分の1の漂白剤を使用してください。生肉を扱った後に消毒するには、水1ガロンあたり大さじ1杯の漂白剤を使用します。

しません： 少なくとも注意深く、一度に一度の家庭での使用では、すぐに環境災害が発生します。漂白剤は高濃度で有害である可能性がありますが、排水管を下る水で希釈した少量の漂白剤は許容されます。

知っておきたいこと：
非塩素系漂白剤は塩素系漂白剤よりも優しいです（過酸化水素を使用して衣類の汚れを取り除きます）。ただし、消毒剤として登録されている非塩素系漂白剤製品はありません。 環境保護庁 。

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蒸気

します： 化学薬品を使用せずに消毒します。

過熱蒸気は水だけなので、究極のグリーンクリーナーです、と認定されたハウスクリーニング技術者のDonna SmallinKuperは言います。バクテリアを大幅に減らすことができ（高温は本質的にバクテリアを焼却します）、高温の湿気が埋め込まれた汚れや汚れをほぐし、エルボーグリースの使用量を減らします。

しません： どこでも動作します。

壁や家具などの塗装面では、蒸気によって剥離が発生する可能性があります。レンガ、大理石、木材など、他の特定の表面では、座屈や反りが発生する可能性があります。

知っておきたいこと：
スチームモップで床タイルを消毒できます。 BissellのSteamShot Handheld Hard Surface Steam Cleaner（$ 40; amazon.com ）、密閉されたカウンタートップで、 ガラスのシャワードア 、さらにはマットレス。プロセスがチリダニを殺すのを助けるので、アレルギー患者は蒸気洗浄から利益を得るかもしれません。

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マイクロファイバークロス

行う： ペーパータオルや綿のぼろきれよりもきれいに掃除してください。

名前が示すように、 マイクロファイバークロス 小さな合成繊維でできており、それぞれがペーパータオルの束よりも多くの破片を拾うのに役立ちます。また、綿のぼろきれが糸くずを堆積させる可能性があるのに対し、窓に縞模様がないようにすることもできます。

禁止事項： 生分解。

あなたがそれらを洗うとき、彼らは私たちの水路に行き着くプラスチックの微細なストランドを落とすことができます。 Filtrol（$ 140; filtrol.net ）洗濯機でこれらの繊維をキャッチし、すべての洗濯物からの汚染を最小限に抑えます。

知っておきたいこと：
綿のクリーニングクロスとセルロース綿 スウェーデンのふきん 持続可能で生分解性です（最終的に摩耗した場合）。

使い捨てワイプ

行う： ピンチになったら消毒します。

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（私たちは同意します：あなたの車の中にこれらの浴槽を保つことは信じられないほど便利です。）

禁止事項： 分解します。

ほとんどのクリーニングワイプは生分解性ではなく、下水道システムを詰まらせる可能性があります。 2017年、ロンドンの下水道で、長さ820フィートのファットバーグ、つまり衛生製品（ワイプなど）と調理用グリースを含む大量の固形廃棄物が発見されました。

知っておきたいこと：
消毒剤を含まない再利用可能な布は、定期的な清掃に最適なオプションです。 環境ワーキンググループ 。

トリクロサン

します： 微生物を殺します。

何十年もの間、石鹸や歯磨き粉などの製品に人気のある添加物でした。

しません t： すべての危険な菌株からあなたを安全に保ちます。

いくつかの研究は、トリクロサンにさらされると、細菌が抗生物質に耐性を持つようになる可能性があることを示唆しています。トリクロサンはFDAによって禁止されましたが、特定の石鹸からのみ禁止されました。

知っておきたいこと：
FDAは、製造業者に成分のリストを要求しています。 Procter＆GambleやSC Johnsonなどの企業は、材料をオンラインで投稿しています。 Rapinchukは、サードパーティのサイト（ ewg.org ）またはアプリ（ダーティ、ショップクリーンを考えてください）。 Green Seal、Greenguard、またはEPAのSaferChoiceロゴが付いた製品は、人と地球にとってより安全であると認定されています。

無駄が少ない

ワイプを減らすことに加えて、所有しているパッケージクリーナーの数と、代わりにDIYなしで生活できるものに焦点を当てます。再度購入する製品でなくても、持っているものを使い切ることを検討してから、スプレーボトルを徹底的に洗浄し、自家製の溶液で満たしてください。クリーニングの専門家であるMelissaMakerが提案します。梱包された商品をすぐに処分したい場合は、友人や隣人にそれらを完成させたいかどうか尋ねてください。できることは何でもリサイクルしてください—地元の人に確認してください リサイクルプログラム さまざまな種類のプラスチックやエアロゾルの取り扱い方法について。