どんぐりカボチャは、丸くて隆起した形と緑と金色の皮が特徴のでんぷん質の野菜です。秋のお気に入りですが、ドングリカボチャは一年中利用でき、スープ、サラダ、おかずの豊富なおいしいベースになります。

しかし、その重い重量とボリュームのあるテクスチャーのために、ドングリカボチャはローストするのにかなりの時間がかかることがあります（見つける ドングリカボチャをオーブンで調理するための完全な手順はこちら ）。ぬいぐるみのカボチャが好きで、1時間以内にテーブルで夕食をとる必要がある場合は、電子レンジの利用を検討することを強くお勧めします。

レイヤーケーキの重ね方

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残り物を再加熱したり、ポップコーンをポップしたりするためだけでなく、 あなたの電子レンジは実際に野菜を素早く調理するための非常に効率的な方法です。 電子レンジで作ったドングリカボチャは約5分の1の時間かかります オーブンに入れます （電子レンジを使用する場合は問題にならないオーブンの予熱期間は含まれません）、完全に柔らかくなります。ドングリカボチャが大好きで時間が足りない場合は、ドングリカボチャを完璧に仕上げる方法を読んでください。

どんぐりスカッシュを電子レンジで加熱する方法

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スカッシュを洗う

スカッシュを流水で農産物のブラシでよくすすぎ、タオルで軽くたたいて乾かします。

半分に切る

スカッシュを半分に切り、スプーンを使って種をすくい取り、捨てます。

スロークッカーで冷凍肉を調理できますか

電子レンジの熱

電子レンジで安全な皿に両方の半分を裏返しに置きます。蓋をして、高さで10〜12分加熱します。

フォークで穴を開けて完成度をテストする

ドングリカボチャの調理は、フォークが柔らかい肉を突き刺すことができ、内部が柔らかくなり、完全に調理されたときに完了します。正確な調理時間は、スカッシュのサイズによって異なります。

スカッシュの果肉の準備ができたので、バターとブラウンシュガーのシュミアを加えてそのまま食べるか、パスタと一緒に出すか、チーズを詰めるか、皮からすくってスープや離乳食用にピューレにすることができます。疑問に思っているなら、」 私が大学にいたとき、このレシピはどこにありましたか？ 「あなたは一人ではありません。

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