とともに 誰もが公共の場でフェイスマスクを着用するというCDCの最近の勧告 、より多くの人々が顔の覆いを探しています— または自分で作る —曲線を平坦化するのを助けるため。しかし、フェイスマスクを長時間着用すると、それ自体がリスクを伴い、多くの人が経験します 不快な肌の問題 。

ジレンマは次のとおりです。フェイスマスクは着用者の顔にぴったりとフィットする必要があり、最大限の保護を提供するために鼻の周りをしっかりと閉じる必要があります。これらの特性により、浮遊粒子の除去に効果的ですが、マスクがきつくなるほど、皮膚にかかる摩擦圧力が大きくなります。最近によると 調査 英国のハダーズフィールド大学のJournalof Wound Careに掲載された医療用マスクは、炎症や褥瘡を引き起こし、痛みや感染症を引き起こす可能性があります。

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マスクの閉塞性のため、呼吸が閉じ込められ、肌に湿気の多い環境を作り出します。着用者はマスクの下で汗をかいており、これが摩擦を引き起こし、鼻と頬に圧力損傷をもたらすと、論文の著者の1人であるKarenOusey教授は述べています。その結果、皮膚に涙が出る可能性があり、これらは潜在的な感染症につながる可能性があります。

では、刺激を感じている場合はどうすればよいでしょうか。可能であれば、Ouseyは、2時間ごとにマスクからの圧力を解放することを提案します。マスクが擦れていると感じた場合は、安全にできる限り早くマスクを外してください。

皮膚のケアはまた、褥瘡が発生する可能性を減らすことができます。何よりもまず、 マスクと顔の両方を清潔に保つ 。マスクを着用する前に、 優しいクレンザー コネチカット州ウェストポートの理事会認定皮膚科医であるDeanneMraz Robinson、MD、FAADは、酸やレチノイドなどの潜在的に刺激性のある局所薬を含まないため、皮膚をさらに刺激する可能性があるとアドバイスしています。皮膚の表面、毛穴の詰まりやニキビの再燃の可能性を防ぎます。

次のステップ：保湿。理事会認定の皮膚科医であり、 ビシャスキンケア テネシー州ジャーマンタウンでは、マスクを装着する少なくとも30分前に、マスクが接触する領域に厚いセラミドベースの香油を塗布することをお勧めします。これにより、マスクと顔の間に保護バリアが作成され、摩擦が軽減されます。

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Body Glideのようなブランドは、肌の不快感を和らげるのに役立つ最前線の医療専門家向けのオプションも提供しています。試してみてください ボディグライドフェイスバーム （$ 5）は、汗に強く、低アレルギー性で、肌を摩擦から効果的に保護します。

既存の刺激がある場合は、のコーティングを適用します Aquaphorヒーリング軟膏 （$ 7）または寝る前に患部にヒドロコルチゾンクリームを塗る、と言います ロレッタシラルドMDFAAD 、フロリダ州マイアミの理事会認定皮膚科医。 にきびの発生 、使用してみてください アダパレンゲル（ディフェリン） （$ 29）それを片付けるのを助けるために毎日。

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結局のところ、最も重要なことは、全員の安全が脅かされているときにマスクを取り外したり、触れたり、調整したりしないことです、とPatel博士は言います。すべての肌の問題は解決可能な問題であり、後で対処することができます。