あなたが敏感肌を持っていると思うなら、あなたは良い仲間です。しかし、皮膚科医によると、この用語は大きくて扱いにくい傘であり、私たちが赤くなっている本当の理由に対処するのを妨げる可能性があります。ニューヨーク州ウェストアイスリップの皮膚科医であるKavitaMariwallaは、この幅広いカテゴリーに入ると、肌を過小評価している可能性が高いと言います。彼女は、敏感肌の人は約10パーセントに過ぎないと推定しています。実際に何が起こっているのかを特定する方法は次のとおりです。

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1 あなたの保湿剤は突然あなたの顔を火のように感じさせます

容疑者の可能性： 剥離OD。過去に問題なく使用した製品に反応して突然肌が異常になった場合、その問題はおそらくあなたの虚栄心に何か他のものがあります。私たちはアンチエイジングに夢中になっていますが、それは実際に私たちの肌を敏感にする可能性があります、とニューヨーク市の皮膚科医であるエリザベスヘイルは言います。人々は夏の後に彼らのスキンケアルーチンに戻るためにレチノイド、グリコール酸、そしてアルファヒドロキシ酸を積み込み、そして彼らはそれをやり過ぎます。過度の剥離は、刺激物に対する主な防御である皮膚のバリアを破壊します。レチノイドを使用する場合は、エンドウ豆サイズの量だけを塗布し、保湿剤をトッピングします。 1日に1つの角質除去成分またはツールに固執するか、感度が下がるまで週に1回に減らします。 CeraVe Daily Moisturizing Lotion（$ 14;ドラッグストア）やSkinCeuticals Triple Lipid Restore 2：4：2（$ 127; dermstore.com ）。

二 毎秋、眉毛、鼻、口の周りが赤くて薄片状になります

容疑者の可能性： 脂漏性皮膚炎は、皮膚が油性で、季節が変わるとしばしば現れる領域での酵母菌の異常増殖を伴う湿疹の一種です。秋になって乾燥しているので赤だと思うので、保湿剤を加えます。しかし、それはあなたの肌が切望するものではありません、とマリワラは言います：あなたが本当に取り組む必要があるのはあなたの肌の植物相の不均衡です-すべての人の肌に住む正常で健康な有機体。硫黄とケトコナゾールのような局所抗真菌剤で洗うことを提案する可能性が高い真皮を見るのが最善です。

秋になって乾燥しているので赤だと思うので、保湿剤を加えます。しかし、それはあなたの肌が切望するものではありません。

3 あなたがシャワーを浴びた後、あなたの顔は信号のように輝きます。

容疑者の可能性： ロザセア、血管の拡張を伴う慢性障害。それは非常に一般的で、十分に診断されていません、とヘイルは言います。加齢とともに、毛細血管が疲れて破裂するため、赤みが進行します。その赤みは、極端な温度、辛い食べ物、アルコール、日光への露出、およびストレスに反応してフレアします。これらの引き金を特定して回避することは、酒皶を抑えるための最良の方法です。毎日、広域スペクトルのSPF30以上を着用してください。赤みを軽減するためにコルチゾンを使用することは避けてください。代わりに、NeocutisPêcheRednessControlCream（$ 105; dermstore.com ）。皮膚科医は、RhofadeやSoolantraのような局所用クリーム、またはOraceaのような低用量の経口抗生物質を処方する場合があります。または、彼女は赤い表面の毛細血管を消去するためにパルス色素レーザー治療を勧めるかもしれませんが、毎年1、2回の修正が必要になります。

4 汗をかくと肌がチクチクし、寝るとかゆみを感じる

容疑者の可能性： アトピー性皮膚炎。湿疹の最も一般的な形態は、10％の人に発症​​し、場合によっては非常に不快なため、睡眠や通常の活動に支障をきたします。ニューヨーク市のマウントサイナイ病院の皮膚科の美容および臨床研究の責任者であるジョシュア・ザイヒナーは、皮膚の表面積全体が影響を受けており、皮膚のバリアと免疫システムのすべてが正常に機能していないと述べています。そのため、皮膚が水分を保持し、細菌やウイルスの感染症と戦うことが難しくなり、乾燥、炎症、発疹を起こしやすくなります。敏感肌用に作られた製品が役立つはずです。刺激の強い石鹸や香りのするものは避け、頻繁に保湿してください。 Zeichner氏は、根本的な炎症に対処するために処方クリームが必要になる場合もあります。

5 あなたの目とまぶたの角は永久にピンクでイライラします

容疑者の可能性： 皮膚が表面の刺激物やアレルゲンに反応する接触性皮膚炎。目の周りは非常に敏感だと思われるかもしれませんが、目の周りをこすると指に刺激性の物質が付着することがよくあります。一般的な原因には、マニキュア液中のホルムアルデヒドと、宝石、車のキー、ジッパー、ジーンズのボタン、コインを介したニッケルが含まれます。特定の場所で発生し、境界がはっきりしている発疹は、通常、外部の発生源から発生します、とZeichnerは言います。皮膚科医はパッチテストを行って、あなたが何に反応しているかを特定することができます。

6 肌が炎上しない新製品を見つけるのは難しいです

容疑者の可能性： 敏感肌。試したすべての製品が刺激を引き起こし、酒皶や湿疹がない場合は、本質的に反応性の皮膚がある可能性があります。フレグランス、ラノリン、ネオマイシン入りの傷クリームには注意してください（Vaseline Jelly Original、3.50ドルをお試しください。 target.com ）。ミネラル日焼け止めを選ぶ。マリワラの経験則：成分が10未満の製品に固執すれば、肌にふさわしい軽い感触を与えることができます。