晴れた日に外に出ると思わないかもしれませんが、肌が日焼けするのと同じように、目も日焼けすることがあります。季節や外気温に関係なく、太陽の紫外線は雲や霧を透過する可能性があります。つまり、一年中、目に紫外線が当たるリスクがあります。 UVA光線とUVB光線はどちらも、水、雪、砂、さらには建物などの表面で反射する可能性があります。これにより、露出が増加し、特定の条件（スキーの日やビーチの日など）で目にUVリスクが2倍になります。
だからあなたは何ができますか 目を保護する この損傷から、赤みやかすみ目、さらには白内障や黄斑変性症などの眼疾患につながる可能性がありますか？サングラスをかけるのは当然の選択ですが、スタイリッシュなペアは思ったほど目を保護していない可能性があります。最高の種類を着ているかどうかを確認する方法は次のとおりです。
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適切なラベルを使用して、最適な保護を探してください。
すべてのサングラスには、保護レベルを示すラベルを付ける必要があります。 100％UVAおよびUVB吸収保護、またはUV 400を備えたサングラスを常に探す必要があります、と検眼医のAskia Saunders、ODは言います。 アイコニック シカゴで。
これらの数字は正確にはどういう意味ですか？太陽は、UVA、UVB、UVCの3種類の紫外線を放出します、とSaundersは言います。これらの波はすべて400ナノメートル以下の長さですが、UVCは地球の大気に吸収されるため、UVAとUVBは両方から身を守るために必要なものです。 肌 そして 目）。 UV 400とラベル付けされたペアは、最大300ナノメートルの波長を吸収します。これは、100パーセントのUVAおよびUVB吸収剤と同じです。
ただし、ラベルだけを信じないでください。
簡単そうに聞こえますが、購入者は注意してください。すべてのサングラスステッカーが信頼できるわけではありません。サングラスは、FDAによって医療機器として規制されています（サングラスは、太陽による目に有害な影響を軽減または防止することを目的としています）。ただし、安全性と耐衝撃性を確保するために、消費者テストでは、特に安価な輸入ブランドの場合、ステッカーの内容が常に正確であるとは限らないことが示されています。 （結局のところ、その10ドルのペアはおそらくお得ではありません。）
信頼できるソースからあなたの日光浴を入手してください。
小売店にサングラスを注文したり購入したりする代わりに、信頼できる供給元に行くことを確認するために調査を行うか、最適な目の保護のために推奨するブランドを眼科医に尋ねてください。保護サングラスに最高額を支払う必要はありませんが、安すぎることもしたくありません。
悪い別れから先に進む方法
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暗いレンズが必ずしも良いとは限りません。
多くの人は、サングラスの色が濃いほどUV保護が優れていると信じていますが、ペアのシェーディングの品質はレンズの暗さや色とは関係ありません。実際、適切なUV保護のない暗いレンズは、目の瞳孔を拡張させ、フィルタリングされていないUVへの網膜の露出を増加させるため、サングラスがまったくない場合よりも実際に悪化する可能性があります、とSaundersは説明します。
はい、適切に保護シェード できる シックになりましょう。
ただし、適切な保護を得るために見苦しいペアに目を向ける必要はありません。多くのハリウッドスターに見られるような特大のフレームは、周辺からの光線を遮断することでUV保護を強化するため、優れた選択肢です。男性用および女性用サングラスブランドのような偏光レンズ 海岸 は、光沢のある表面で反射した太陽光からのまぶしさを軽減するのに役立つため、もう1つの優れたオプションです。
必要なすべての目の保護機能を備え、スタイリッシュに見えるサングラスを見つけることも完全に可能です。この夏のサンダースのお気に入りのスタイルのいくつかは次のとおりです。レトロ風 サルヴァトーレ・フェラガモ サニー、これらの日よけスタイルのフレームから DKNY 、そしてバラ色の90年代のシックなペア クロエ （ちょうど間に合うように 友達 リブート！）。
