毛穴の詰まりは間違いなく厄介な顔色の懸念であり、対処するのが難しい場合があります。そこにはたくさんの毛穴製品がありますが、どれがあなたに適しているかをどのように判断しますか？まず、毛穴が塞がれているときに何が起こっているのかを簡単に復習することから始めましょう。毛穴は、油と汗が皮膚の表面に到達することができる皮膚の開口部です、とシカゴの皮膚科医ジョーダン・カークビル、MDは説明しますそれぞれは皮脂腺に関連しており、油と死んだ皮膚細胞で詰まり、にきび、にきびを作ります、またはにきび。毛穴が開閉するのは神話ですが、 できる そのガンクのどれだけがそれらに詰まっているかに応じて、拡大および縮小します（そしてその後、大きくなり、小さく見えます）。幸いなことに、その汚れを取り除く方法はたくさんあります。ここでは、毛穴を効果的に深く洗浄する方法についてのCarquevilleの5つの提案を紹介します。

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1 レチノイドを定期的に使用してください。

これらのビタミンA誘導体は細胞の代謝回転を増加させ、死んだ皮膚細胞が皮膚の表面に座るのを防ぎ、そしてあなたが推測したように、毛穴を塞いでいる、とCarquevilleは言います。彼らはまた、実証済みのアンチエイジング剤であり、コラーゲンを刺激して肌を滑らかにするのに役立ちます（追加の利点について話します）。乾燥やはがれなど、見苦しい副作用が発生する可能性があるため、顔全体にエンドウ豆サイズの量を使用し、肌が成分に順応するまで1日おきにのみ塗布してください。試してみる製品の1つ：StriVectin Advanced Retinol Pore Refiner（$ 69、 努力.com ）。

二 ポアストリップを拾います。

確かに少しグロスですが、鼻に使用するのに理想的な毛穴のストリップですべての黒ずみが剥がれるのを見るのと同じくらい満足できるものはまだほとんどありません。ビオレディープクレンジングチャコールポアストリップ（$ 8; ulta.com ）。皮ではなくにきびだけを取り除きたいので、1つを引っ張るときに強く引っ張らないように注意してください。また、レチノイドを使用している場合や、乾癬や酒皶などの症状がある場合は、これらが厳しすぎる可能性があると、Carqueville氏は警告しています。

3 抜歯をお願いします。

正しく行われた場合、抽出は詰まった毛穴の即時の除去をもたらすでしょう、とCarquevilleは言います。言い換えれば、即座の満足。重要なのは、彼女が言うように、それらが正しく行われることです。つまり、この方法は、皮膚を適切に操作する方法を知っているプロ（皮膚科医または認可された美容師）に任せるのが最善です。 DIYのルートを取り、毛穴を積極的に絞ると炎症を引き起こし、瘢痕化につながる可能性がある、とCarquevilleは警告します。

4 サリチル酸で浄化します。

このベータヒドロキシ酸は親油性です。つまり、油に引き付けられて溶解する可能性があり、過剰な皮脂が毛穴を詰まらせている場合に理想的です。言うまでもなく、毛穴を詰まらせている死んだ皮膚細胞間のつながりも解消します。 Clean＆Clear Acne Triple Clear Bubble Foam Cleanser（$ 6、 jet.com ）、そしてそれを毎日使用して肌をきれいに保ちます。肌が非常に敏感な場合は、他の方法のいずれかを選択してください、とCarquevilleは述べています。

5 メカニカルエクスフォリエーションをお試しください。

皮膚科医では、マイクロダーマブレーションやリサーフェシングレーザーなどのオプションは、皮膚の最上層を取り除き、詰まりを取り除き、毛穴を小さく見せることで機能します、とCarquevilleは言います。自宅では、Alba Botanica Hawaiian Detox Scrub（$ 8; amazon.com ）、死んだ皮膚細胞をバフで取り除き、皮膚をより明るく輝かせます。