現在のコロナウイルス危機の間に、私たちの多くはまったく新しい光の中で私たちの家を掃除するのを見に来ました。私たちは常に清潔で落ち着きのある整頓された家を目指して努力してきましたが、突然消毒、科学的研究、そして CDCの推奨事項 私たちのガイドになりました。コロナウイルスの時期の春の大掃除は、 外観 きれいですが、実際に表面を消毒または消毒することについてです。

問題の真実は、このタイプのクリーニングは、実際には、たとえば、 クローゼットを整理する 。結局のところ、ドアノブを消毒するとき、違いは微視的なレベルにあります。誰も、あなたでさえも、変化を見たり賞賛したりすることはできません。しかし、風邪やインフルエンザの季節、特に現在の公衆衛生危機の間は、病気の蔓延を防ぐのに役立つこれらのタイプの清掃習慣があります。コロナウイルスの発生中に学んだ5つの小さな日常の習慣は、採用された場合、私たちの家を永遠にきれいにする可能性があります。

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靴を脱いでください

正直に言うと、ドアの中を歩いているときに靴を脱ぐことは一度もありません。しかし、コロナウイルスに関する最近の研究は私の調子を変えました。による新しい研究によると 米国疾病管理予防センター、 靴はウイルスのキャリアとして機能する可能性があります。中国の武漢にある病院の調査では、ICUの医療スタッフの靴の裏から採取したサンプルの半分がウイルス陽性であり、病棟を出て行くときにCOVID-19で靴を消毒することが推奨されました。患者。

しかし、現在の危機の前でさえ、 研究は示しています 私たちの靴は私たちの家の周りに細菌をまき散らすことができること。幸いなことに、解決策は簡単です。ドアを歩いているときに靴を脱ぐ習慣を身につけるだけです。玄関の靴棚を設置し、玄関のそばに快適なスリッパを置いて滑り込ませることを検討してください。そうすれば、この新しい習慣は居心地の良い儀式のように感じられます。靴を脱ぐために手を使わなければならない場合は、 徹底的な手洗い 。

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洗い流す前にトイレのふたを閉めてください

家族がトイレのふたを閉めるべきであるという科学的証拠を待っていたなら、ここにあります！ 研究は持っています 「トイレのプルーム」、またはトイレの水を流すときに生成されるエアロゾルのリスクを明らかにしました。フラッシュするときに蓋を開けたままにすると、空気中に放出されたエアロゾルが近くの表面に着地し、他の人が触れる可能性があります。うん！コロナウイルス（およびその他の細菌や細菌）の拡散を防ぐために、常に蓋を閉めてから洗い流してください。

あなたがそれにいる間、あなたの歯ブラシをトイレからできるだけ遠くに保管してください。

接触時間の重要性を学ぶ

これは、人々が犯す最も一般的な掃除の間違いの1つですが、ドアノブ、カウンター、リモコンなど、家の頻繁に触れる表面を本当に消毒したい場合は、各掃除製品の推奨接触時間を守る必要があります。 CDCがその中で指摘しているように コロナウイルスハウスクリーニングガイド 、ほとんどの消毒スプレーや製品は、細菌やバクテリアを効果的に破壊するために、一定の時間表面に置いておく必要があります。キッチンカウンターの乾燥が速すぎると、細菌に覆われたままになる可能性があります。

クロロックススプレーまたは漂白剤溶液を拭き取る前にどれくらいの時間置いておく必要があるかをチェックする習慣を身につけてください。少しの忍耐があなたの家をずっときれいにします。

スマートフォンをバスルームに持ち込むのをやめる

私たちの多くは私たちの電話から非常に切り離せなくなっており、私たちはそれらを私たちと一緒にバスルームに持っていきます。恐ろしい「トイレのプルーム」についての上記のメッセージを読んだら、あなたの技術デバイスにどれだけのバクテリアが巻き込まれる可能性があるかについての詳細に立ち入る必要はありません。トイレを使用するたびに携帯電話を消毒しないと仮定すると、携帯電話を手に取った瞬間に、（願わくば）洗いたての手を細菌にさらす可能性があります。

壊すのは難しい習慣ですが、解決策は簡単です。スマートフォンをトイレに持ち込まないようにしてください。

再利用可能なショッピングバッグを掃除します（そしてそれらをカウンターに置かないでください）

現在のコロナウイルス危機の間に私たちが学んだ1つの教訓は、再利用可能な食料品の袋を洗うことの重要性です。生の肉や魚を運ぶための専用のバッグがない場合は、残りの食料品に大腸菌やサルモネラ菌を広める可能性があります。そして、それらのバッグをキッチンカウンターに置くと、同じバクテリアが食品調理面に付着する可能性があります。

トレーダージョーのバッグを徹底的に掃除することは、今のところ特に重要ですが、それは私たちが継続したいと思っている良い習慣です。

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COVID-19を引き起こすウイルスはSARS-CoV-2と呼ばれ、重症急性呼吸器症候群コロナウイルス2の略です。これはSARSまたは重症急性呼吸器症候群を引き起こすものと同様のコロナウイルスの一種です。

あなたが病気のとき、あなたは野生の夢を見るかもしれません—熱はそれをすることができます。しかし、奇妙な、または感情的に激しい熱の夢は、COVID-19の症状として認識されていません。

CDCは、食品または食品包装に消毒製品を使用しないように特に警告しています。あなたは誤ってあなたの食べ物を汚したくありません。さらに、食品の取り扱いや消費によるCOVID-19のリスクは低いと考えられています。漂白剤などの消毒剤を使用して、テーブル、カウンタートップ、蛇口を拭き取ります

お米は洗ってから炊くべきですか

マスクに通気孔またはバルブがある場合、呼吸器の粒子が逃げて他の人に届く可能性があります。代わりに、複数の層を備えた適切なマスクを選択するか、使い捨てマスクの上に布製マスクを着用して、下にあるマスクを顔に固定します。

ほとんどの診断テストは、鼻や喉から集められた粘液に依存しており、試験管に吐き出した唾液を使用するものもあります。中国は肛門スワブテストを使用していますが、その方法は米国では普及していません。

インキュベーションは14日と考えられており、中央値は4〜5日です。 （ただし、症状が出ない人もいることに注意してください）。

COVID-19を引き起こすウイルスの亜種は、米国および世界中で確認されています。科学者たちはこれらの亜種を研究して、それらがどのように広がるか、そして現在のワクチンがそれらを防ぐかどうかを学びます。

早い段階で、一部の人々は、新しいコロナウイルスが季節性インフルエンザのように振る舞うだろうと推測しました。今では、COVID-19はインフルエンザよりもはるかに伝染性が高く、急速に広がることがわかっています。

COVIDワクチン成分に対して重度のアレルギー反応があった場合、CDCはCOVIDワクチン接種を推奨しません。ワクチン接種が安全かどうかについて質問がある場合は、医師に連絡してください。

予防接種は安全で効果的であり、パンデミックに打ち勝つための重要なツールです。

新しいコロナウイルスに関するニュースは24時間年中無休で報道されており、特にソーシャルメディアで虚偽の主張や誤解を招く主張に襲われた場合は、最新の科学的証拠に追いつくのが困難になります。では、COVID-19について本当にどれだけ知っていますか？クイズに答えて、あなたがどれだけ知識があるかを判断してください。

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