病状、老化、または湿度の高い温度が原因であるかどうかにかかわらず、汗をかいた頭で目を覚ますのが好きな人は誰もいません（読んでください：濡れた髪を額に滑らせます）。不快なだけでなく、夜中に何度も目を覚ますことで、睡眠の質に悪影響を与える可能性があります。寝汗はかなり一般的な問題ですが、 年をとることの通常の副作用 または特定の薬を服用している-それはそれらをそれほど煩わしくしません。それで、あなたはそれらを止めるために何ができるでしょうか？

まず、寝室の雰囲気ができるだけ近いことを確認してください 理想的な温度に 睡眠のために-国立睡眠財団によると、それは間にあります 華氏60度と67度 。しかし、換気の少ない蒸し暑い部屋で寝ている場合でも、エアコンを利用できない場合でも、非常に暑い気候に住んでいる場合でも、周囲の温度を完全にカスタマイズできるとは限りません。また、寝汗に悩む人の多くは、周囲の空気がどんなに冷たくても体温が非常に高いことに気づきます。つまり、時期とは関係ありません。この場合、あなたの次の動きはあなたを一晩中できるだけ涼しく保つために正しい寝具を見つけることです。

多くの人は、冷たく保たれる枕を見つけるべきだと思っていますが、生地の構成、価格、枕のサイズのために、代わりに冷却枕カバーに投資するのがより簡単な解決策です。このように、まったく新しい枕を購入することなく、枕に滑り込ませて冷却効果を楽しむことができます。枕カバーを投げるのもはるかに簡単です スーツケースに 、どこにいても毎晩お使いいただけます。

冷却枕カバーは他のタイプの温度制御された寝具ほど広く使用されていないため、私たちはあなたのために調査を行い、オンラインで購入できる最高の冷却枕カバーのリストをまとめました。一番良いところ？それらはすべて、それらを試した買い物客から強く推奨されているので、実際に機能することを信頼できます。

顧客のレビューによると、ここに10の最高の冷却枕カバーがあります：

• アマゾンで最高： Luxear冷却枕カバー
• 最高のサテン： Bedsure Pillowcase
• 冷却技術に最適： Sheexオリジナルパフォーマンスファブリックピローケース
• 最高のシルクオプション： SlipSilkピュアシルクピローケース
• 最高の予算のシルクオプション： ジマシルクマルベリーシルクピローケース
• 最高の耐汗性： 寄り添う-PedicKool-Flow Bamboo Pillow Cover
• 最も快適： バフィーユーカリ枕カバー
• 抱き枕に最適： MR＆HMサテンボディピローケース
• 冷却ジェルで最高： Coop HomeGoodsメモリーフォーム枕とカバー
• パフォーマンスファブリックで最高： コロンビア冷却枕カバー

選択したら、軽量のコンフォーターと、暑い寝台に最適な冷却ベッドシーツのセットを組み合わせれば、不要な熱に直面するために必要なものがすべて揃っています。寝汗と戦うことができ（季節に関係なく）、体が必要とする安らかな夜の睡眠を得るのに役立つ最良のオプションについてさらに学ぶために読み続けてください。

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1 アマゾンで最高：Luxear Cooling Pillowcases

暖かい季節に涼しい枕カバーが必要な場合でも、一年中使用できるかどうかわからない場合は、Luxearのこの両面枕カバーは、両方の長所を備えているため、最適です。片面は涼しくてさらっとした手触りの特徴的な冷却生地で作られ、もう片面は暖かい感触のために柔らかい綿生地を使用しています。どちらの側に置いても、通気性があり快適な素材で汗をかいたり、過熱したりすることはありません。簡単に移動できる隠しジッパーデザインに加えて、これらの革新的な枕カバーは洗濯機で洗えます。

一番良いところ？標準サイズの枕カバー2個セットで26ドル、クイーンサイズの枕カバー2個で30ドルです。

二 ベストサテン：Bedsure Pillowcase

ザ・ アマゾンで最も売れている枕カバー 、Bedsureのこれらのカバーは、多くを費やすことなく、絹のような滑らかな枕カバーの感触を楽しむのに最適な方法です。ユーザーによると、100％ポリエステルサテン（本物のシルクの手頃な代替品）で作られた枕カバーは、非常に柔らかく、手触りが涼しいとのことです。従来の封筒留めが付いているので、一晩中硬いジッパーに引っかかる心配がなく、洗濯機で洗うこともできます（素材を保存するために、メッシュの洗濯バッグで冷やして洗うことをお勧めします）。

23色で利用できる枕カバーは、2個セットでわずか10ドルからで、このリストで最も手頃なオプションになっています。たくさんの レビュアーは美容の利点を宣伝します カバーの;ある人は彼らを髪と肌の必需品と呼び、別の人は彼らが私の髪を一晩中完璧に保ったと言いました。

要するに、低コストで贅沢な雰囲気を探しているなら、10,000件の5つ星レビューに裏打ちされたこの顧客のお気に入りのセットはあなたにぴったりです。

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3 冷却技術で最高：Sheexオリジナルパフォーマンスファブリックピローケース

これらのSheex枕カバーは、体から熱を逃がすように特別に設計されており、一晩中涼しく快適に過ごせます。この有名なパジャマ会社のことをまだ聞いたことがない場合は、 それは2人の大学バスケットボールのコーチによって作成されました アスレチックアパレルによく使われる吸湿発散性のあるパフォーマンス生地は、寝具として非常に快適であることに気づきました。それで彼らは彼らの考えを試してみました、そして残りは歴史です。

ブランドによると、Sheex生地は、従来の綿よりも50％近く呼吸が良く、蒸発冷却と換気を使用して、体が快適で調整された温度に保たれるように作られています。冷却技術に加えて、これらの枕カバーは軽量で手触りが柔らかく、時間の経過に伴うピリングや色あせに強いため、今後数年間は寝室の定番になります。

あるレビュアーがこのセットを呼び出しました 2つのSheex枕カバーのうち、ほとんど魔法のように言った、これらが熱い睡眠に対してどれほど効果的であるか信じられない！汗だくにならずに目覚めるのは、私にとって革命的です。これらは本当に魔法です。私はこれ以上満足できませんでした。

4 最高のシルクオプション：SlipSilk Pure Silk Pillowcase

の市場で 豪華なシルクの枕カバー ？美容に焦点を当てた寝具ブランドSlipの高評価バージョンをお試しください。この顧客に人気の枕カバーの100％シルク素材は、手触りが涼しく、非常に豪華であるだけでなく、アンチエイジングと美容の利点も提供します。シルク繊維は、従来の枕カバーの素材よりも吸収性が低いため、睡眠中にスキンケア製品が枕カバーに（そして肌から）移ることはありません。さらに、シルク素材は摩擦を最小限に抑えるため、髪の毛がしわになったり絡まったりする心配はありません。言うまでもなく、顔のしわや線の外観を大幅に減らします。

スリップは 美容睡眠の促進に完全に専念 、だからあなたはこの快適で絹のような枕カバーが仕事をすることを信頼することができます。ノードストロームで4.5つ星の評価を獲得し、満足している顧客から800件以上のレビューが寄せられています。クールでソフトなキスで眠りにつくような気分だという人もいます。別の買い物客は、これらの枕カバーの周りの誇大宣伝を聞いて、私は自分自身を1つに扱うことにしました。私はクールなシーツと枕が大好きです、そしてこれは最高の1つです。シルクはあなたの顔に対してとても柔らかく感じ、あなたは純粋な贅沢に沈んでいるように感じます。

5 ベストバジェットシルクオプション：ジマシルクマルベリーシルクピローケース

もう1つの優れたシルクオプションであるZimasilkの枕カバーは、SlipSilkと同じくらい快適で評判が良いですが、価格は半分です。贅沢でユニークなタイプのシルクである100％純粋な桑絹で作られています。自然な冷却と光沢のある感触があり、暑い、汗をかいた、または不快な気分で目覚めることはほとんどありません。シルク素材は、柔らかく通気性があるだけでなく、しわやその他の老化の兆候を防ぎ、睡眠ラインや腫れぼったい目を最小限に抑え、縮れた髪やもつれを滑らかにするなど、髪や肌に多くの利点をもたらします。

この人気の枕カバーは35種類の色で提供されており、素材の品質のために、クイーンサイズでわずか24ドルで盗むことができます。なんと 22,700人が完璧な評価を残しました 、そして多くのレビュアーは、生地は本物の本物のシルクであると言いますが、手頃な価格に基づいて少し驚くべきことを発見しました。私はシルクのシーツ一式が好きではないので、シルクの枕カバーを買うとは思っていませんでした。私はとても暑い寝台車で、最近とても暑く目覚めています！ある買い物客は、寝ている間髪をより良い状態に保ち、顔のしわを和らげるのは言うまでもなく、涼しさを保つのに役立つシルクの枕カバーについて読んだ。さて、これまでのところ、これはファンを驚かせるほど素晴らしいものでした。首に汗をかいて目覚めるのではなく、実際には首が涼しく感じます。

6 最高の耐汗性：寄り添う-ペディッククールフローバンブーピローカバー

Snuggle-Pedicのこの枕カバーのベンチレーテッドバンブービスコース生地は、通気性と汗を発散させます。枕カバー全体の小さなマイクロベントは、最適な空気循環を可能にし、自然に軽量な竹素材と組み合わせて、このオプションは、温度に関係なく涼しく快適に保ちます。環境にやさしい枕カバーも洗濯機で洗え、片側に隠しジッパーが付いており、子供用枕から全身枕まで、あらゆるものに合う5つのサイズがあります。 Kool-Flowカバーを枕カバーとして使用することを選択したお客様もいれば、枕カバーの下で使用するお客様もいましたが、いずれにしても、冷却技術は過熱を防ぐために機能します。

これらすべてのスマート機能を備えているのも不思議ではありません 枕カバーは約800件の5つ星レビューを獲得しています アマゾンで。ある買い物客はそれを素晴らしいと呼び、「これらはとても素敵です」と言いました。夏の真っ只中に1つ購入して、夜も涼しく保てるかどうかを確認しました。うまく機能したので、もう1つ購入しました。私は現在、カバーの上に枕カバーを持っていますが、それでも非常にうまく機能します。別の人が書いた、このケースは本当にクールなままです！とても柔らかく快適です。

7 最も快適：Buffy Eucalyptus Pillowcases

贅沢な睡眠体験のために、100％ユーカリ繊維で作られたバフィーの2つの枕カバーのセットを検討してください。低アレルギー性素材は自然に通気性があり、スレッド数が多いため、比類のないレベルの柔らかさが期待できます。

冷間で洗濯機で洗える枕カバーは、ブランドごとに天然染料で着色された6つの柔らかい色調で、標準サイズとキングサイズで提供されます。バフィーの顧客は、彼らに4.8つ星の総合評価を与え、彼らを絹のようで柔らかな手触りと呼んでいます。毎回新鮮なひっくり返った感じのレビューにタイトルを付けたある人は、次のように書いています。寝るたびにこの枕カバーが感じられるので、ひっくり返す必要はありません。柔らかくて手触りがクール！あなたが暖かく眠るなら、私は間違いなくこれらの枕カバーから始めることをお勧めします。

8 抱き枕に最適：MR＆HMサテン抱き枕ケース

抱き枕に最適な冷却カバーであるMR＆HMポリエステルサテン枕カバーは、Amazonの5つ星評価が5,000近くあります。柔らかくシルクのような素材は、たったの11ドルですが、非常に贅沢な感じがします。20x54インチのサイズは、ほとんどの標準的なボディ枕に最適です。 27色から選択できるこのジッパーなしの冷却ケースには、標準、クイーン、キングの枕サイズもあります。

あるレビューアは、抱き枕にこのケースを置く方がテディベアを抱きしめるよりも優れていると言いましたが、別のレビューアは、熱くならず、寝室に本当に贅沢な気分を加えると言いました。

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9 冷却ジェルで最高：Coop Home Goods Memory Foam Pillow and Cove

枕と夜の涼しさを保つためのケースの両方を求めている場合は、人気の枕ブランドCoop HomeGoodsのこのオプションを検討してください。あなたは CertiPur-米国認定のジェルメモリーフォーム 顧客によると、これまでで最高の枕体験をもたらす低アレルギー性の竹レーヨン枕カバーと組み合わせた枕。しかし、他と一線を画すのはカスタマイズです。枕を開いて、枕を開いて塗りつぶしを削除または追加できます（別のバッグに追加の0.5ポンドが付属しています）。 あなたのユニークな睡眠のニーズ 。

8,000人以上の買い物客が冷却ジェル枕を完璧な評価として残し、多くの人がこれまでで最も快適で最高の枕と呼んでいます。ケーシングの素材は非常に柔らかく、非常に涼しく通気性があります。枕はとても快適だとある人は書いています。初めて頭を下げたときは、とても心地よい涼しげな感覚があります…私は、ほとんどすべてのもので暖かく走りがちな人の一人です。しかし、枕は一晩中涼しく快適なままです。

10 最高のパフォーマンスファブリック：Columbia Cooling Pillowcases

コロンビアの冷却枕カバーは、綿とリヨセルのブレンドで作られています— パフォーマンスファブリック 運動着によく使用されるため、吸湿発散性に優れています。 300スレッドカウントの綿繊維は、洗濯機で洗えるカバーに別のレベルの柔らかさと快適さを追加します。 2つのケースのセットは、3つのサイズのフルシートセットの一部として購入することも、標準サイズとキングサイズの単独で27ドルから購入することもできます。

多くのレビュアーは、生地の汗を発散させる能力が、特にほてりやほてりを経験している人にとって、枕カバーをお金の価値があると述べています。ある人は、私の熱い夫のためにシートが実際に冷えていると言いましたが、別の人は、一晩中あなたを涼しく保つと言いました。