あなたの美しさを眠らせることは、誰もが優先すべき本物です。あなたが眠るとき、あなたの肌は若返りのプロセスを経て、死んだ皮膚細胞を取り除き、健康で新しいものを生み出します。 研究も示しています 十分で安らかな睡眠をとると、アンチエイジング効果が得られます。

によると エリック・ノフジンガー 、MD、精神科医および睡眠医学の専門家、安らかな睡眠への鍵は静かで暗い環境です。 「光は私たちの脳が目を覚まし続けるための最も強力な信号の1つです」とNofzinger博士は言います。 「それで、光を遮断することは、それが眠る時間であるということを脳に合図するのに不可欠です。」

多くの人が使用する光を防ぐための1つの解決策は、睡眠マスクです。睡眠マスクが有益である可能性があることは否定できません。 研究は示しています それが助けることができること 脳はそれが遮断する時だと認識します 。そうは言っても、あなたが弱いまつげを経験している人なら、あなたの睡眠マスクは隠れた犯人かもしれません。では、まつ毛を犠牲にすることなく、どうすればおやすみの休息をとることができますか？業界の専門家を利用して調べました。睡眠マスクがまつ毛をどのように破壊するか、そしてまつ毛を一晩保護する方法を正確に確認するために読み続けてください。

睡眠マスクはまつげに害を及ぼす可能性がありますか？

睡眠マスクを着用した場合の効果はまつ毛への悪影響を上回る可能性がありますが、そうです、睡眠マスクが自然なまつ毛やまつ毛に害を及ぼす可能性があることに注意することが重要です。によると クレメンティーナ・リチャードソン 有名人のまつ毛の専門家であり、Envious Lashesの創設者である睡眠マスクは、まつげエクステを傾けて、一晩中あなたの目に押し付けられて形を失う可能性があります。

の創設者、フィオナ・スチュワート スリップ 、その切望されたシルク睡眠製品で知られているブランドは、睡眠マスクがまつ毛エクステを凝集させて絡ませる可能性もあることに同意し、付け加えています。まつ毛エクステに加えて、優しい生地を使用していない場合や、睡眠マスクを誤って着用している場合は、マスクの圧力によって自然なまつげが時間の経過とともに弱くなる可能性があります。

夜のまつ毛のケアはどうすればいいですか？

睡眠マスクがまつ毛にもたらすリスクは、一晩あなたの目に座っているそれらの圧力です。リチャードソンは、マスクが顔にきつすぎないようにすることで、これを回避できると言います。 「まつ毛エクステを着用する人のために調整可能または設計された睡眠マスクを探してください。今日では、手頃な価格のオプションがたくさんあります」と彼女は言います。スリップラブリーラッシュコンタースリープマスク（$ 55; slip.com ）まぶたから離れた形になっているため、デリケートなまつ毛を保護するように特別に設計されています。

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さらに、リチャードソンはまつげエクステに投資し、まつ毛を保護するために一日中あなたのまつ毛の世話をすることをお勧めします。 「認可され認定されたプロのスタイリストによって正しく適用された場合、アイスリープマスクを着用している間、すべてのまつ毛サービスは無傷のままである必要があります」と彼女は言います。 「エクステンションに優しく、目をこすらないようにし、コンディショニングラッシュセラムを使用してください。」

それで、あなたは美しいまつ毛を確実にするためにあなたの睡眠マスクをあきらめる必要がありますか？おそらくそうではありませんが、健康的で強いまつげのルックアンドフィールをサポートするためにこれらのヒントを実装する価値があります。