UPF服はあなたの肌に欠けていた日焼け止めです—ダームはそれがどのように機能するかを説明します|リアルシンプル

私たちは皆、日焼け止め私たちが太陽に足を踏み入れるたびに重要です。しかし、私たち全員が一瞬本当に正直であるならば、私たちがただ、まあ、そうではない日があります。実際、冬全体がそうではなく、春全体がそうではなく、暑くて湿度の高い夏の日でさえ、私たち全員が再申請するのを忘れています。

しかし、私たちがあなたの肌を保護するのを助けるより簡単な方法があるとあなたに言ったらどうしますか？アカザエビのように家に帰るのは過去のことだと言ったらどうでしょうか。適切な服を選ぶだけでどうでしょうか。はい、これは現実であり、UPF服として知られています。

しかし、太陽の有害な光線から私たちを守るために、私たちはどれだけ衣服に頼ることができますか？早期老化皮膚がんに？皮膚科医のRitaLinkner、MDにスプリングストリート皮膚科ニューヨーク市で、晴れた（そして曇りの）日のスキンケアに彼女が推奨すること、そして彼女が個人的および専門的にUPF服についてどのように感じているかについて。

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UPFは何の略で、SPFとどのように異なりますか？

SPFとして知られる日焼け止めの日焼け止め係数のように、衣類にも独自の日焼け止めが付いています。これはUPFとして知られており、Ultraviolet ProtectionFactorの略です。 SPFと同様に、UPFは、デリケートな肌を太陽から保護しながら、生地がどれだけ効果的に機能するかを測定します。

さらに良いことに、UPFは日焼け止めに見られるSPFよりも信頼性の高い日焼け止めです。環境ワーキンググループ。それは人々が通常そうしないからです十分な日焼け止めを塗るそもそも、汗をかいた後、または水に浸した後、一日中再適用することを忘れないでください。

UPF服は本当に機能しますか？

Linkner氏によると、UPFを使用した衣服は、特に屋外で活動している場合に、紫外線にさらされないように肌を保護するための優れた方法です。 Linknerによると、優れたSPFは、日焼け止めがUVB光による火傷を防ぐ間隔の時間枠を示していますが、UPF衣類のように、長期的には保護されません。

しかし、これは重要ですが、衣類が日焼け止めのルーチンを完全に置き換えることはできません。最適な日焼け止めを得るには、SPF日焼け止めとUPF衣類の両方を使用することが依然として重要です。

覚えておくべき最も重要なことは、UPFのある服を着ると日焼け止めの使用に取って代わるものではなく、別の層を追加することでさらに保護するだけなので、UPFの服とSPFを肌にペアリングする必要があるということです最適な量の日焼け止め、Linknerは言います。

Linknerが推奨する日焼け止めと製品は次のとおりです。

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最高のUPFおよびSPF製品

リンクナーは彼女が投げると言いますビラボンのラッシュガード彼女が岸にぶつかるたびに。これは、同社がUPF係数50のシルクタッチ生地を使用しているためです。つまり、 UVBライト、衣類を貫通することができます。日焼け止めを塗り直すのが難しいプールの子供たちにとっては特に素晴らしいと彼女は付け加えています。それはまた速く乾きます、それはプラスです。

Linknerは、患者が常に行くことを推奨しています広域スペクトルの日焼け止め製品彼女はそれをこのように考えると言います：SPF 15はUVB光の93％をフィルターで除去し、SPF 30はUVB光の97％をフィルターで除去します。保護。

なぜ50？ [SPF 50]は、すり込みやすい配合を使用しながらUVB保護を最大化し、適切な量の日焼け止めをたっぷりと使用しやすくする魔法の数字です。 SPFレベルが50を超えると、配合が厚くなり、白っぽい外観が残る傾向があるため、ほとんどの人は、各アプリケーションで適切な量の日焼け止めを使用しないことで、その白い白っぽさを回避するために補償不足になります。

SPFレベルに注意を払うことに加えて、広いスペクトルを読み取るボトルを探します。つまり、UVAとUVBの両方の光を遮断します。リンカー氏によると、UVAは肌の老化の原因です。 UVBライトは皮膚を燃やす責任があります。したがって、あなたとあなたの両方がいなければ、絶対に必要なすべての保護を得ることができません。

そして、Linknerは、化学的な日焼け止め（肌に吸収される）の代わりにミネラルベースの日焼け止めと物理的な日焼け止め（肌の表面に座って太陽光線を反射する）を適用することを説明することで、さらに一歩進んでいます。チョークのような残留物を残さないミネラルベースの日焼け止めについては、これらを試してください縞のない仕上がりを残す7つの日焼け止め。

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