最近、日焼け止めははるかに超えています 日焼け止め 。日焼け防止傘から、衣服のUPFを高める洗濯洗剤まで、あらゆるものを見つけることができます。日光への露出を追跡するウェアラブル電子センサーもあります（それはどれほど狂気ですか？）。常に少なくともSPF15でカバーし、2時間ごとに再適用する場合は、すでに正しい方向に進んでいます。しかし、有害な日光への露出をさらに制限したい場合は（誰がそうではありませんか？）、皮膚科医が現在取りつかれているこれらの7つの製品、ハック、およびガジェットを確認してください。

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1 タップテクノロジー

テクノロジーを利用して、UVリスクと曝露を理解します。私はロレアルのウェアラブルUVセンサーであるUVSenseが大好きです。これは、太陽への露出を追跡してガンのリスクを減らすのに役立ちます。
—ミシェルヘンリー、MD

買う： My Skin Track UV、$ 60; laroche-posay.us

二 雨や輝きを遮る

私はUPF傘を車のトランク、オフィス、機内持ち込み手荷物、アパートの傘立てに置いておきます。 4月から10月の間、私はいつもUPF傘を持っています。これはアジアでは一般的な慣習であり、現在では米国でより頻繁に行われています。
—パトリシアウェクスラー、MD

買う： Totes X-Large Auto Open Close Sunguard Neverwet UPF 50+ Umbrella、$ 32; amazon.com 。

3 カバーを取る

私はいつもラッシュガードを着用しています—彼らもセクシーになることができます！ Tシャツは約7のSPFを提供しますが、十分ではありません。あなたがラッシュガードのファンでないなら、暗くて鮮やかな色のシャツは最高の保護を提供します。
—Mona Gohara, MD

買う： エスカランテジップラッシュガードUPF50 +、89ドル。 amazon.com 。

4 予防と修正

Isdin Eryfotona Actinica SPF 50にはDNAリペアソームがあり、皮膚前がんの発症を減らすことが示されています。つまり、これは将来の日焼けによるダメージを防ぐだけでなく、すでに行われたダメージを修正するのにも役立ちます。
-ヘザーD.ロジャース、MD

買う： Isdin EryfotonaActinica超軽量エマルジョンSPF50、55ドル。 isdin.com/us 。

5 スーツアップ

子供用の袖付き水着しか購入していません。私は彼らの上半身全体を保護し、太陽から遮断しています。 J.CrewはUPFで素敵な水着を作っています。
—リリータラコウブ、MD

6 これで洗う

私は毎月初め、5月から8月まで、SunGuard LaundryAidを使ってすべての子供服を洗います。これは彼らの服に30のUPFを与えます。私は彼らのラッシュガードもチェックします。私にはラッシュガードを設計している患者がいます、そして彼女はUPFが時間とともに消耗することを私に言いました。私は、「ああ、どうしてそんなことを考えなかったの？」と思っていました。だから今、私はそれが受け継がれる前にすべてをチェックします。外に持って、シャツ越しに光が見えれば、受け継がれません。
—Kavita Mariwalla、MD

買う： SunGuardランドリーエイド、24ドル。 amazon.com 。

7 あなたの数を増やす

最近の研究では、SPF100とSPF50を比較しました。SPF100日焼け止めで処理された皮膚では、日焼けが統計的に有意に少なかった。
—ニューヨーク市の皮膚科医、Shari Marchbein、MD