にきびの治療に関しては、リーブオンとスポット治療がすべての注目を集める可能性があります。しかし、あなたが使用している洗顔料も大きな役割を果たしていることをご存知ですか？手始めに、ブレイクアウトを寄せ付けないためには徹底的なクレンジングが不可欠です。毛穴の詰まりの可能性を高める可能性のある余分な油、汚れ、その他の汚れを確実に取り除きたいと考えています。

しかし、いくつかの主要な活性物質を含む洗顔料を選択することは、より明確な顔色を求めるあなたの探求にも大いに役立つ可能性があります。 「にきび洗浄で探すべき2つの最も効果的な成分は過酸化ベンゾイルとサリチル酸です」と言います ティファニー・ジョー・リビー 、M.D。、ニューヨーク市の理事会認定皮膚科医。過酸化ベンゾイルは、にきびの原因となるバクテリアを標的にし、毛穴の詰まりを取り除き、炎症を最小限に抑えます。サリチル酸は古い角質を取り除き、毛穴の詰まりを取り除き、余分な油分を減らします」と彼女は説明します。そうは言っても、肌を過度に乾燥させたり剥がしたりする危険を冒したくないので、グリセリン、セラミド、ヒアルロン酸などの水分補給成分を含む処方を探すことも重要です、と指摘します デブラ・ジャリマン 、M.D。、ニューヨーク市の理事会認定皮膚科医。どちらを選んだとしても、この一番上のヒントを試してみてください。洗顔料で泡立ててから、すすぐ前にアルファベットを歌ってください。これはそれらの有効成分がそれらのことをするのに十分な時間あなたの皮膚と接触していることを確実にします。

先に、皮膚科医自身が愛する7つのにきび洗顔。

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1 スキンシューティカルズLHAクレンザージェル

名前の由来となっている成分であるLHAまたはリポヒドロキシ酸は、処方で機能しているグリコール酸やサリチル酸と同様に、優れた化学角質除去剤です。リビー博士はファンであり、ニキビの発生を予防および治療するだけでなく、皮膚を再表面化および剥離するのに役立ち、「透明な皮膚を実現するためのワンストップショップ」と呼んでいます。さらに、角質除去に役立つため、既存の傷を治療するだけでなく、過去のにきびから残った暗い跡の外観を最小限に抑えるのにも最適です。

2 ニュートロジーナオイルフリーにきび洗浄

リビー博士とジャリマン博士の両方がこの選択をお勧めします。 「2％のサリチル酸、ベータヒドロキシ酸が含まれており、毛穴や卵胞に深く浸透して詰まりを取り除き、余分な油分を減らします」とリビー博士は言います。ジャリマン博士はその感情を反映し、水和グリセリンの追加についても賞賛し、彼女はhttps://www.target.com/p/neutrogena-oil-free-pink-grapefruit-acne-facial-に部分的であると付け加えました。 cleanser-9-1-fl-oz /-/ A-75561297％23lnk％3Dsametab'data-tracking-affiliate-name = 'www.target.com'data-tracking-affiliate-link-text ='ピンクグレープフルーツバリアント ' data-tracking-affiliate-link-url = 'https：//www.target.com/p/neutrogena-oil-free-pink-grapefruit-acne-facial-cleanser-9-1-fl-oz/-/A -75561297＃lnk = sametab'data-tracking-affiliate-network-name = 'Impact Radius'rel =' sponsored '>ピンクグレープフルーツバリアント （$ 8; target.com）古典的な式の。

3 ジョーソーフ抗ニキビ硫黄石鹸

ジョーダン・カークビル 、シカゴの理事会認定皮膚科医であるM.D.は、サリチル酸と過酸化ベンゾイルのファンですが、硫黄はクレンザーで探す価値のあるもう1つの優れたニキビ対策成分であると言います。 「それは抗角質溶解性です。つまり、死んだ皮膚細胞の蓄積を減らし、抗菌性があり、赤みを抑えるのにも役立ちます」と彼女は説明します。それはこの手頃な価格の発見の主成分であり、固形せっけんファンにとっても素晴らしい選択です。

4 CeraVe Renewing SA Cleanser

もう1つのドラッグストアの傑出したもので、これはJaliman博士の推奨事項の1つです。それもサリチル酸ベースのオプションですが、セラミドとヒアルロン酸を追加して、それを素晴らしく水分補給することに主に賛成票を投じています。ミックスにはナイアシンアミドも含まれています。これは肌の色を均一にするのに役立つ成分です、と彼女は付け加えます。

5 PanOxyl 4％クリーミーフェイシャルトリートメントウォッシュ

「これは、患者に勧める私のお気に入りの市販のにきび洗浄です」とリビー博士は言います。職場で：過酸化ベンゾイルは、にきびの原因となる細菌の皮膚を取り除くのに役立ちます、 にきび 'それはまた、余分な油を減らし、毛穴の詰まりを取り除くと同時に、にきびの発生を防ぎ、治療するのに役立ちます。さらに、保湿剤と皮膚軟化剤を配合して、肌の水分バリアを強化します」と彼女は言います。参考までに、彼女は顔のこの4％の濃度が好きですが、10％の過酸化ベンゾイルを含むより強力なバリエーションもあります。 体 。

6 La Roche-PosayEffaclar薬用ジェルクレンザー

「これには、2％の濃度のサリチル酸と、死んだ皮膚細胞の角質除去を助けるリポヒドロキシ酸も含まれています」と、彼女のお気に入りのもう1人のジャリマン博士は言います。それがであるという事実のためのボーナスポイント 無香料 、敏感肌の方には大きなメリットがあります。

7 ダブビューティーバー

私たちはあなたが何を考えているかを知っています—これは確かにこのリストの他のピックと同じカテゴリーに当てはまらないようです。しかし、カークビル博士は、特に強烈なにきび薬（レチノイドやアキュテインなどを考えてください）を使用している場合は、非常に穏やかで非常に穏やかなクレンザーを使用することが実際には肌に最適であり、最小限に抑えるのに役立つ可能性があると述べています見苦しい乾燥や刺激に終わる可能性。これは彼女が選んだもので、おそらく最も穏やかで石鹸を使わないオプションの1つであり、保湿成分も含まれています。