家のメンテナンスと維持管理の世界では、枕カバーを交換したり、新しいバスタオルを購入したりするときなど、交換するのが良いと感じるものがいくつかあります。そして、置き換えることが重要なものがあります（そしてしばしば！）。このリストの項目は、2番目のカテゴリーに分類されます。これらの4つの家庭用ステープルを必要以上に長く吊るすと、家全体に細菌、汚れ、ほこりが広がる危険があります。良いニュース：これらの家庭の必需品を交換するのにそれほど時間はかからないはずです。週末のやることリストに追加して、これらのアイテムを持ち歩くことによる厄介な結果をすべて避けてください。

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1 キッチンスポンジ

聞いたことがあるかもしれませんが、繰り返しになります。多孔質のキッチンスポンジは細菌の究極の繁殖地です。そしてと 新しい研究 電子レンジでの古いクリーニングスポンジのトリックが実際には機能しないことを示しています。唯一の解決策は、スポンジをより頻繁に交換することです。洗浄していると思われるすべての皿に大腸菌やサルモネラ菌が広がるのを防ぐことができます。この洗浄に欠かせないものを買いだめする価値があります。

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どのくらいの頻度で： 少なくとも週に一度。または、次のような代替スポンジを検討してください このシリコーンスクラバー 。

二 ベッド枕

研究によると わずか2年間の使用（枕はどれくらい持っていますか？）の後、枕の重量の3分の1以上が、実際にはダニ（生きているものと死んでいるものの両方）と死んだ皮膚で構成されています。これですぐに枕を窓の外に投げたくない場合は、どうなるかわかりません。

どのくらいの頻度で： 決して洗わない合成枕をお持ちの場合は、約6か月ごとに交換することを計画してください。合成枕または羽毛枕を少なくとも年に2回洗う場合（ これが最良の方法です ）、それらは3年まで続くはずです。

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3 シャワーヘチマ

ヘチマは基本的にあなたのシャワーの台所のスポンジに相当します。幸いなことに、それは食べるのに十分きれいである必要はありませんが、その隙間にはバクテリアが潜んでおり、シャワーの湿った環境が成長するのを助けます。

どのくらいの頻度で： プラスチックヘチマは約2か月ごとに交換してください。バクテリアを広めることに加えて、それらはまたそれらの形を失う傾向があり、それはそれらの剥離能力を打ち負かします。

4 浄水器

浄水器を内蔵した冷蔵庫をお持ちの場合は、フィルターを頻繁に交換しない可能性があります。十分な頻度で交換しないと、フィルターは家族の飲料水から不純物を分離する役割を果たしません。味の違いに気づかなくても、ミネラルの蓄積が水の流れを遅くしている可能性があります。

どのくらいの頻度で： 冷蔵庫のモデルのガイドラインを確認してください。ただし、多くのブランドでは、6か月ごとにフィルターを交換することを推奨しています。

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5 古いプラスチック製の食品貯蔵容器

最近のプラスチック製の食品貯蔵容器を購入するとき、おそらく小さなステッカーに気付くか、それらが「BPAフリー」であることを保証するメモに気付くでしょう。しかし、開発に影響を与える可能性があると一部の人が信じているプラ​​スチック化学物質であるBPAは、かつてそのような容器で一般的でした。ながら FDAの報告 低レベルのBPAにさらされても安全です。それでも心配な場合は、何十年もの間隠してお​​いたコンテナを捨てることができます。

どのくらいの頻度で： 古いプラスチック容器を捨てて、BPAフリーのオプションまたはスタイリッシュなガラスの代替品に投資してください。