昨年、あなたはおそらくブロックを歩き回るのにかなりの割合を費やしました。結局のところ、パンデミックの間、外出禁止令と封鎖の中で、一人で、家族と、友達と一緒に歩くことは、 ストレスのない運動 、精神的な明晰さ、そして切望されていた風景の変化。しかし、単に 同じループを歩く 何度も何度も年を取っている可能性があります。そのため、歩きながらすばらしいポッドキャストを聞くことを検討する必要があります。
あなたのステップに入る間、あなたはすることができます ポッドキャストをダウンロードする ニュースに追いつく、ポップカルチャーを深く掘り下げる、歴史について1、2のことを学ぶ、さらには心拍数をもう少し上げるためのエピソード1〜2 犯罪スリラー。 ライブラリに追加するポッドキャストをいくつか紹介します。これにより、エピソードを終了できるように、さらに歩き回ることができます。
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1 意外な会話の場合：アームチェアエキスパート
ダックスシェパードは、アシュトンカッチャーの相棒を務めていた頃から、本当に成長してきました。 パンクト 。現在、俳優、父親、夫は、ほとんどの時間を毎週のポッドキャストに費やしています。 アームチェアエキスパート 、彼は科学者、有名人、政治家などを招き、非常に深く思慮深い会話をします。彼らがあなたの次の散歩で人間であることの乱雑さについて話しているのを聞いてください」
二 自己改善のために：より幸せ
グレッチェン・ルービンは、すべての人を公正にする使命を帯びています 少し幸せ 。背後にある作者として 幸福プロジェクト 、ルービンは、彼女と一緒に、実証済みの幸福の専門家です ハピアー ポッドキャストの共同ホストであるエリザベスクラフトは、日常生活の中でより多くの幸せを見つけるための小さいながらも意味のある方法を人々に教えるのに役立ちます。このポッドには、パンデミック中期の生活を改善するための非常に素晴らしいエピソードがいくつかあり、散歩中に聞く価値があります。
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3 古典的なラジオ体験の場合：This American Life
ポッドキャストが大流行するずっと前に、 このアメリカンライフ オーディオストーリーテリングの芸術を習得しました。 1995年以来、Ira Glassは、サマーキャンプでの郷愁を誘うエピソード、小さな町の高校、有名人のインタビューなど、アメリカの生活のさまざまな側面を旅するリスナーを連れてきました。結局のところ、700を超えるエピソードから選択できるので、最初はこのポッドキャストに飛び込むのは圧倒されるかもしれません。そのを聞いてみてください スタッフ推奨のエピソード 次の数回は近所を散歩します。
4 親密で個人的な自白の場合：死、セックス、お金
本当の話の準備をしなさい。ザ・ 死、セックス、お金 アンナセールが主催するポッドキャストは、夕食の席で決して持ち出さないように言われたすべての会話のためのものです。パンデミックデートから死刑、セクシャルアイデンティティーから依存症まで、このポッドキャストはすべてのおいしいタブーのワンストップショップですが、タイトで魅力的なインタビューに完全にパッケージ化されているため、ヘッドフォンを入れたままの一人歩きに最適です。
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5 真の犯罪愛好家のために：Dr。Death
犯罪ノンフィクションのジャンルは、ポッドキャストを地図に戻すのに役立ちました（こんにちは、シリアル）、そして 死博士 TheWondryからそれを新しい高みへと導きます。ジャーナリストのローラ・バイルが主催するこのグリップシリーズは、いくつかの非常に蓋を持ち上げます、 非常に 悪い医者は、すべての可能なターンでこれらの患者を保護することができなかった医療システムについてもっと明らかにします。 （きしむ人、次の手術が予定されている人、または病院の恐怖症の人に警告を発します。）しかし、話はすべて悪いニュースではありません。 Beilはまた、この現実の訓話から何を学ぶことができるかを明らかにします。私たち全員が自分自身と愛する人のより良い擁護者になり、必要な安全なケアを受ける方法。耳を傾け、少し不安を感じてから、行動を起こす方法を学びましょう。
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6 新しいことを学ぶために：あなたが知っておくべきこと
少し楽しんで、次の旅で何か新しいことを学びたいですか？のいくつかのエピソードをダウンロードする 知っておくべきこと 、ジョシュクラークとチャールズウェインブライアントが主催。各エピソードは新しいトピックを取り上げ、リスナーが最後まで賢く感じるために知っておくべきことの最後の細部をすべて提供します。トピックは幅広くあるため、シャンパン、悪魔主義、ストーンウォールの反乱、カオス理論、LSD、エルニーニョ、犯罪ノンフィクション、ローザパークスなど、退屈することはありません。いくつかのエピソードの後、パンデミック後の最初のディナーパーティーで会話をする準備が整います。
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7 絶対にあなたの心を吹き飛ばすために：99％見えない
何が世界を動かしているのか疑問に思ったことはありませんか？ 99％見えない あなたのためにその複雑な質問に答えるためにここにいます。 10年以上の間、ホストのローマンマーズは、高層ビルがどのように建てられているか、待合室がすべて互いに同じように見える理由、核廃棄物が行く場所などを旅に連れて行ってきました。 （そして、このポッドキャストには非常に多くのエピソードがあるため、いくつかのエピソードもあります スタッフの推奨事項 始めるために。）
8 深い腹の笑いのために：非常に致命的な殺人
そのような困難な年（プラス）の後、あなたは大笑いするに値します、そして 非常に致命的な殺人 オニオンによって提供します。 6部構成のシリーズポッドキャストは、架空の殺人とプロムの女王ヘイリープライスの調査を記録した犯罪ノンフィクションのパロディーです。陽気で完全に価値のあるものを探しているなら、歩きながらの選択に最適です。
9 より健康的な道を歩むには：Found My Fitness
あなたはすでに散歩に出かけているので、健康とウェルネスにも少なくとも少し投資している可能性があります。運動中にその時間を使用して、健康を最大化する方法について詳しく学びましょう。 私のフィットネスを見つけました 、生物医科学の博士号を取得しているRhondaPatrickが主催します。各エピソードでは、DNAの老化から、ビタミンDがCOVID-19にどのように影響するかまで、さまざまな健康トピックを探ります。
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