衝撃を与えるニュースは次のとおりです。 の8月号 アメリカンジャーナルオブメディシン 、カフェインの定期的な投与は、一般的な聴覚状態を防ぐのに役立つ可能性があります。

ボストンのブリガムアンドウィメンズホスピタル（BWH）の研究者は、女性のカフェイン摂取量の増加と耳鳴りの発生率の低下との関連を特定しました。 その刺激的な感覚 外的要因のない耳鳴り、ブーンという音、または轟音。メイヨークリニックによると、耳鳴りはおよそ5人に1人に影響を及ぼし、耳の怪我や難聴などの別の根本的な状態を示すことがよくあります。

BWHの研究者は、国立衛生研究所が資金提供した30歳から44歳までの65,085人の女性を調査しました。 看護師の健康調査II 、研究の開始時に耳鳴りに悩まされていなかった人。参加者は、1991年から2009年までの調査期間を通じて、ライフスタイル、病歴、および食事の頻度に関するアンケートに回答しました。

調査結果？ 1日あたり450〜599 mgのカフェイン（4.5〜6個の8オンスのコーヒーカップに含まれる量）を摂取した女性は、摂取量が少ない女性よりも、研究終了時に報告された耳鳴りの発生率が15％低くなりました。 1日あたり150mg以上（約1.5カップのコーヒー）。

この観察された関連の背後にある理由は不明です、上級著者のゲイリー・カーハン医学博士、BWHのネットワーク医学のチャニング部門の医師研究者、ハーバード大学医学部の医学教授、 声明で言った 。カフェインは中枢神経系を刺激することを私たちは知っています、そして以前の研究はカフェインがベンチ科学と動物研究の両方で内耳に直接影響を与えることを示しました。

しかし、結果はコーヒー豆の正確なRxではありません。研究者は、患者の食事にカフェインを追加することで耳鳴りの症状を改善できるかどうかについて推奨する前に、より多くの証拠が必要であると警告しました。

この研究は、カフェインの健康上の利点の可能性を示唆する証拠の増加に加わっています（適度に、専門家は しばしば定義する 400 mg未満（この研究では450-599未満）、特にコーヒー。一杯（またはそれ以上）のジョー（500カロリー以上のデザートの種類ではなく本物）は、リスクの軽減に関連しています パーキンソン病 、 2型糖尿病 、 うつ病、および肝疾患 。