あなたの友達はあなたを水道と呼んでいますか？あなたの家族はあなたのコピーを隠しましたか ノートブック ？あなたの子供はあなたが少し感情的になりすぎると不平を言いますか（そしてそれは恥ずかしいです！）？まあ、あなたは実際にそうかもしれません 幸せ 彼らよりも。泣くと涙が止まった直後は気分が落ちますが 新しい研究 オランダのティルブルフ大学から、あなたの全体的な気分はわずか1時間半後に恩恵を受けるかもしれません。

研究のために、Springerのジャーナルに掲載されました モチベーションと感情 、60人の参加者が2人のティアジャーカーのシーンを見ました。 人生は素晴らしい そして ハチ：犬の物語 。シーンは、どの部分が最も嘆きを誘発し、また全体的なストーリーラインを効果的に描写するために必要であるかをマークした以前のセッションから選ばれました。研究者は、涙を流した28人の参加者と他の32人の石の顔の参加者に、映画を見た直後、そして20分と90分後に再び気分を評価するように依頼しました。

硬化した心臓は、研究中に気分の変化を経験しませんでした。しかし、掃除人？最初、彼らは低い感情を報告しました。しかし、20分後、彼らの気分は研究前に報告されたレベルに戻りました。そして、映画を見た後1時間半？吠えた人は、研究が始まる前よりも実際に気分が良くなりました。

感情的な落ち込みの後にリバウンドすると、始めたときよりも良い場所にいるように感じることができます、と主任研究者のアスミール・グラチャニンは説明します 声明の中で 。

泣くことは奇妙な人間の現象でした 最近は 研究者によって研究されています。研究の著者は、この研究が、泣くことがストレス解消剤のように感じると主張する人もいれば、さらにストレスを感じる人もいる理由を解明するのに役立つことを望んでいます。自分の利益のために少し泣きすぎていると思いますか？これが 停止する方法に関するいくつかのヒント 。十分に泣かないと思いますか？涙が流れること間違いなしの20本のお気に入りの恋愛映画をまとめました。