ローションと他の保湿剤の間には、あなたが思っているよりも大きな違いがあります。肌の乾燥が心配な場合、特にシャワーを浴びた後、肌にできるだけ多くの水分を閉じ込めようとする場合は、全身にローションを塗るのがおそらく第二の性質になります。残念ながら、DIYスリップ「Nスライド」に十分なローションを体に塗ると、必ずしも保湿と同じになるとは限りません。

シャワーを浴びた直後に保湿剤を塗るのは正しいですが、使用している保湿剤の種類について間違っている可能性があります。による アメリカ皮膚科学会（AAD） 、2万人以上の皮膚科医のグループ、 軟膏またはクリームを使用する必要があります 入浴後の水分補給効果を最大限に引き出すために、ローションではなく。場合 肌が乾燥している 、ローション、軟膏、クリームの違いは特に重要です。

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ケネスマーク 理事会認定の皮膚科医でモース皮膚がん外科医のMDは、軟膏は油性であるため脂っこい感じがするため、一部の人にとっては魅力的ではない可能性があると述べています。 （（ 皮膚軟化剤は物質です 肌を落ち着かせ、水分レベルを上げるのに役立ちます。）「また、肌と環境の間にバリアを作り、肌に水分を封じ込めるのに役立ちます」と彼は付け加えます。マーク博士はAquaphorHealing Ointment（$ 13; amazon.com ）ひどく乾燥した肌に。

軟膏の後、クリームは次善の保湿効果を提供します。マーク博士は説明します、 ' クリームは水溶性です ローションよりも潤いがありますが、軟膏ほどではありません。多くの人々は、テクスチャーと一貫性のために、軟膏よりもクリームが好ましいと感じています。マーク博士が言うように、「クリームは、定義上、それに特定のテクスチャーを暗示しています。」

皮膚軟化剤に関する国立湿疹学会のページ また、クリームには、乾燥肌や炎症を起こした肌に軽くて涼しく感じるという追加の利点があることも指摘しています。 Ceraveモイスチャライジングクリーム（$ 17; amazon.com ）、長年のドラッグストアの定番で皮膚科医が推奨するブランド。

それは私たちをローションに連れて行きます。 AADと国立湿疹協会は両方ともローションを言います もっとイライラする クリームや軟膏よりも効果が低い 乾燥肌の保湿に 。マーク博士は、ローションの乳化特性はクリームや軟膏よりも希釈されているため、ローションは「液体中の粉末」に似ていると考えることができると付け加えています。ローションが役立つのは、体の毛深い部分に潤いを与えることです。この部分では、より薄いコンシステンシーの製品が広がりやすく、こすりやすくなります。それ以外は、軟膏とクリームが乾燥した敏感肌を落ち着かせる最善の策です（特に寒くて乾燥した天候で）。