おやすみなさいということになると、私が試さないことはほとんどありません。から サイドスリーパー専用の枕 シーツを冷やすために、私は自分のベッドを休息、リラクゼーション、そして本当に良いZの場所にすることを個人的な目標にしました。
ただし、睡眠のオアシスを完成させるには、ちょっとした注意点が1つあります。一晩中、ある種の扇風機または扇風機のような音がする必要があります（はい、両親は幼い頃に私を台無しにしました。今では、それなしでは眠れません）。だから私が聞いたとき ハネウェルのドリームウィーバーファン ピンクのノイズと呼ばれるものを使って眠りを良くしているので、試してみるのが待ちきれませんでした。
だが ピンクノイズとは正確には何ですか ？ホワイトノイズはどちらも眠りを誘うようなわかりにくい音ですが、ピンクノイズの高周波数と低周波数は、雨や海の波などのより自然な音を模倣しています。
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そのため、iPhoneアプリで一晩中心地よい音を再生できなくなったとき、もう一度ファンに投資する時期だと判断しました。しかし、ニューヨークの小さなアパートに住んでいるので、十分なスペースがありません。大きなもの。だから私が小さなファンを探していたとき、ハネウェルはすべての正当な理由で法案に適合しました。夜を明かして静かに向きを変えた後、私は今まで以上によく眠っています。この超コンパクトなファンのおかげで、たくさんのトリックが袖に付いています。
明らかに、Dreamweaverファンの最も優れている点は、それが生成する心地よいノイズです。これは3つの異なるレベルで利用できるため、快適なバックグラウンドノイズを得るために1日中低音で実行することもできます。しかし、他にも話す価値のある機能がたくさんあります。
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ハネウェルドリームウィーバースリープファン
睡眠のためのハネウェルピンクノイズファン クレジット：Amazon買う： 45ドル; amazon.com 。
使い方は簡単です。ファンの上部をタップしてオンにすると、コントロールが暗くなるか完全にオフになります（これは、寝ようとしているときに余分なライトを軽視する場合に重要です）。わずか9.6x 9.2 x 8.2インチのファンは、卓上スペースを余分に占有することなく、ナイトスタンドやドレッサーに十分な大きさです。電話の充電器としても使用できるUSBポートも備えています。眠りにつく間だけファンをオンにしたい場合でも、一晩中ファンを稼働させておきたい場合でも、1時間、2時間、4時間、または8時間のタイマーでファンをオンにするように設定できます。また、夜間に絶え間なく空気が吹き付けられるのが気に入らない場合は、ファンが回転して振動する可能性があります。空気の流れを完全に止めながら、落ち着いたピンクノイズを維持するシャッターもあります。
その価格、サイズ、および有効性で、 ハネウェルのドリームウェアファン みんなに話すのが待ちきれない私の新しいお気に入りの睡眠ハックです。新しく改宗したピンクノイズの信者として、私はついにニューヨークのサイレンを一晩中聞くことに別れを告げています。
