COVID-19の症例はまだ国の多くの地域で広がっており、旅行を含め、「通常の」生活に関するすべてがひっくり返ったままです。実際、米国疾病予防管理センター（CDC）は依然として高度に 余暇旅行に従事しないことをお勧めします 予防策として家にいる。でも ワクチンを接種した人 マスキングと社会的距離を維持し、集会を小グループに限定する必要があります。 完全にワクチン接種された人 または彼らの家族にいます。
それでも、人間の脳は斬新な体験を求めているのが現実であり、旅行はそのための1つの手段です。さらに、休暇はストレスの軽減、幸福の増加、特定の病気のリスクの軽減など、多くの健康上の利点をもたらします、とブルーミントンのインディアナ大学公衆衛生大学院の健康とウェルネスデザインの助教授であるエヴァンジョーダン博士は言います。 トリップドクター、 ブログとポッドキャストで。
人生の正常な感覚を得るために、または単にウイルスの倦怠感から逃れるために冒険したいですか？専門家によると、最も安全なのは車での旅行です。これは、リスクがないことを意味するものではありません。 「通常の家庭環境の外にいる人々と交流する場所に行くと、COVID-19感染のリスクが高まります」とジョーダンは言います。
それでも、あなたが旅行に必死であるならば、ロードトリップ（ RVレンタル 特に最新の研究では、COVID-19が感染する主な方法は空気中の飛沫を介することが示されていることを考えると、飛行よりもリスクの低い状況です。 「つまり、飛行機のように閉鎖された空間で多くの人の近くにいることは、人が少ない屋外にいるよりもリスクが高い可能性があります」とジョーダンは言います。
夏は旅行に最適な場所でもあります。
結婚式に何を着ますか
「COVID-19を取り巻く初期のデータは、他のコロナウイルスと同様に動作することを示唆しています。つまり、温度が高く湿度が低いと、それほど心のこもった伝染性ではない可能性があります」と述べています。 プリヤソニ、 MD、ロサンゼルスのシダーズシナイの小児感染症の助教授。
一年のどの時期でも、旅行中に公衆トイレ、レストラン、ガソリンスタンド、宿泊施設など、多くの生殖のホットスポットに遭遇します。いくつかの簡単な戦略と ロードトリップのヒント、 ただし、リスクを最小限に抑えることができます。
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ロードトリップ前の戦略
地域、州、および地域の規制を確認します。 活動に制限がない州もあれば、まだ完全に開通していない州もあるので、運転して滞在する都市や州の旅行やガイドラインを確認してください、とヨルダンは言います。旅行中に状況が変わっても驚かないでください。これらの制限は流動的であるため、特定の領域で感染数が増えると、新しい制限がすぐに有効になり、移動が制限される可能性があると彼は言います。
ウイルスキットをパックします。 消毒用ワイプ、手袋、手指消毒剤、マスクまたはフェイスカバーなどの殺菌剤を使わずに家を出ないでください。最近の研究によると、マスクを広く使用することで感染リスクが大幅に減少することが示されています、とジョーダンは言います。
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車に食料をストックする： 他の人との緊密な交流を最小限に抑えるためにできることは何でも、病気になるリスクを減らすでしょう。 1つの戦略？パックドリンク、 ロードトリップスナック、 ジョーダン氏によると、出発前に可能であれば食事をとることで、途中で立ち寄る場所をバスルームでの休憩に制限することができます。
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コロナウイルスの遠征中に安全を保つ方法
推奨される衛生慣行に従ってください： 他の人との距離が近いときはいつでも、特にあなたや彼らがマスクを着用していない場合は、リスクが高くなるとジョーダンは言います。それでも、公共の場でマスクを着用し、可能な限りあなたとグループ外の人々との物理的な距離を保ち（CDCは少なくとも6フィートを推奨）、できれば石鹸と水。ただし、手を洗えない状況では、消毒剤（CDCごとに少なくとも60％のアルコールを含む）が効果的であると彼は言います。
ガスを汲み上げるときは、追加の手順を実行します。 ガスを汲み上げるためのこれらのハンドルは非常に多くの人々に触れられているので、COVID-19を含む大量の細菌を収容できるのも不思議ではありません。身を守るために、ガスを汲み上げている間は手袋を着用し（手袋を着用しているときは携帯電話や顔に触れないでください）、直後にゴミ箱に捨ててください、とソニ博士は言います。そして、支払いのために中に入る代わりに、ポンプで支払うオプションを選択してください。
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宿泊施設の消毒を2倍にする： 多くの宿泊施設では、ゲスト間で消毒するための厳格なポリシーが実装されていますが、通常はそれらを共有することもできます。ジョーダン氏によると、独自の消毒用ワイプを使用しても問題はありません。電灯のスイッチ、ドアの取っ手、浴室の流しなど、交通量の多い場所の掃除に重点を置きます。エレベーターのボタン（可能であれば階段を使用する理由の1つ）、ドアハンドル、ジム設備などの公共の表面に触れたときは、必ずこれらの手をきれいにすることを忘れないでください。また、それでもオプションがある場合は、自分の荷物を処理し、毎日のハウスキーピングをオプトアウトします。
注意深いダイナーになる： 外食する前に、レストランがゲスト間の物理的な距離を許容するように設定されていること、およびレストランの従業員がマスクを着用していることを確認してください。ほとんどのレストランは、ウイルス関連のポリシーと手順を喜んで共有しているため、ウェブサイトやソーシャルメディアに電話または確認してください。そして、可能な限り、外部のテーブルをリクエストしてください。
ジョーダン氏によると、屋外での空気の流れと分散により、他のダイナーからの飛沫への曝露を制限できるため、屋内での食事よりも屋外での食事の方が適しています。また、テーブルに座っていないときは常にマスクを着用するようにしてください、とソニ博士は言います。食事をする価値がないと思われる場合は、できるだけ多くの連絡先を排除してテイクアウトを注文するか、ドライブスルーを通過してから、屋外で食事をする楽しい場所を見つけてください。
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リスクを最小限に抑えるアトラクションを探します。 活動を計画するときは、屋外のアトラクションや、従業員や訪問者がマスクを着用する必要がある場所を探してください。
家に帰ったら
あなたのものを除染します： 家に帰ったらすぐに、衣服や靴を脱いで、掃除できる指定された場所に置き、他の家族と交流する前にシャワーを浴びることで、ウイルス粒子が皮膚や表面に付着するリスクを制限します。ソニは言います。次に、すべての服をすぐに洗濯物に入れ、財布、スーツケース、クーラーなど、持ってきたものすべてを消毒します。これらのアイテムは手触りの良い表面であり、毎日使用するため、一般的に細菌が潜むリスクが高いため、消毒することが重要であるとソニ博士は言います。
ドリルでカボチャを彫る
数日間寝かせてください： ロードトリップ中にウイルスに感染した場合、特に感染率の高い地域に旅行したり、その地域を通過したりした場合は、14日間他の人を避けることをお勧めしますが、特にそうしなければならない場合は、それが不可能な場合があります。仕事に行くか、他の人と家を共有します。代わりに、帰国後数日間は屋内にとどまり、他の人との接触をできるだけ避けてください、とソニ博士は言います。圧倒的な倦怠感、息切れ、咳、発熱、下痢など、COVID-19の一般的な症状について、自分がどのように感じているかを監視し、理解してください。
大きなスカーフの巻き方
もちろん、コロナウイルスの間にロードトリップをするためのこれらのヒントはすべて、明白な疑問を投げかけます：これらの2人の公衆衛生の専門家は道路に行くでしょうか？
ソニ博士は、適切な予防策を講じれば安全なロードトリップを感じるだろうと述べ、最近、近くの都市への1泊のロードトリップのために逃げ出したと付け加えました。
一方、ジョーダンと彼の家族は旅行しないことを決定し、他の人々との交流を厳しく制限しています。私には免疫不全の両親がいて、訪問したいと思っています、と彼は言います。
それは良いガイダンスです。旅行の決定は、自分自身や他の人へのリスクなど、さまざまな要因に基づいて行う必要があります。注意してください。旅行をする場合は、少なくとも物理的な距離を保ち、可能な限りマスクを着用してガイドラインに従ってください。
これらの2つの活動は、自分自身や他の人への感染のリスクを制限するためにできる2つの最も重要なことである可能性が高いとジョーダンは言います。休暇を取るかもしれないことを覚えておいてください、しかしウイルスは確かにそうではありません。
