先週、 パラシュート 、人気の寝具会社であり、編集者の作成者です。お気に入りのバスタオルは、ニューヨーク市で最初の店先をオープンしました。スペースをチェックするために立ち寄りました（おかげで絶対にゴージャスです ジェシカヘルガーソンインテリアデザイン ）、そしてもちろん、会社の創設者であるアリエル・ケイと寝具のすべてについて話す機会に抵抗することはできませんでした。ようやく季節が暖かくなり始めたので、夏に向けて涼しいベッドを作るための簡単なコツに目を向けました。ここで、ケイは5つの小さな交換を共有して、夏に備えたベッドを作成し、シーズン中ずっとよく眠れます。

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1 通常の羽毛布団カバーを豪華なリネンカバーと交換してください。

「私たちが夏に本当に素晴らしいと思ういくつかの異なる生地があります—1つは私たちのリネンです」とケイは言います。 「リネンの寝具は本当に通気性があり、亜麻でできており、織り方が緩いので、とても通気性があります」と彼女は説明します。リネンの新鮮な感触に順応するのに苦労するかどうかわかりませんか？ 「リネンに慣れていない人には、羽毛布団のカバーから始めて、シーツのパーケールを保つことを常にお勧めします。」このように、あなたはリネンの羽毛布団の感触に慣れるでしょう（230ドルから、 parachute.com ）、そして完全に新しいシートセットにコミットする前に、それが各洗浄でどのように柔らかくなるかを自分で確かめてください。

二 暗いベッドリネンを明るい色に切り替えます。

冬の間はダークグレーやネイビーブルーの寝具を好む場合でも、今がそれらをより明るい色合いに切り替える時です、とケイは言います。明るい色は、暗い色よりも涼しく感じます。たとえ数時間前に太陽が沈み、シートが光を吸収または反射していなくても。実際の気温に関係なく、明るい色は心をだまして涼しいと思い込ませます。

3 トップシートをスキップします（少なくともシーズン中）。

ベッドを涼しく保つための最も簡単な（そして最も手頃な！）方法は？層の数を減らします。 「あなたが冬の間トップシートの人なら、夏の間トップシートをスキップしてください」とケイは提案します。実際、Parachuteは特にシートセットを販売しています（109ドルから、 parachute.com ）別のトップシートを使用して、この追加のオプションをオプトインまたはオプトアウトできます（ と激しく議論された ）レイヤー。

ただし、トップシートをそれほど速く捨てないでください。リネンのクローゼットに入れておくと、一年で最も暑い夜に、羽毛布団のカバーやキルトの代わりに使用できます。

4 羽毛布団を交換して、用途の広いキルトにします。

「私は実際に羽毛布団のインサートをすべて一緒にスキップし、キルトの1つを使用します」とKayeは言います。 「その居心地のよさを望むとき、彼らは十分に重いです、しかし、彼らはあなたを汗をかくようにするつもりはありません。」さらに、パラシュートキルト（229ドルから、 parachute.com ）両面なので、お好みに応じてリネン側かコットン側からお選びいただけます。

5 サテンよりもパーケールを選択してください。

「パーケールはサテンよりも手触りが涼しいので、夏にも最適な製品です」とケイは説明します。軽量で通気性があり、手触りがクールなパーケールは、頼りになるシートセットです（109ドルから、 parachute.com ）あなたが熱く眠る傾向がある場合。