会議に参加できなかったり、プレゼンテーションに出くわしたり、エラーの多いレポートを送信したりしたことがありますか。それらの失敗は 淡い ジェシカ・バカルの本に詳述されているものと比較して、 私が仕事で犯した間違い 、彼女は25人の現在成功している女性に、医療過誤、数字の曖昧さ、人格の衝突など、ほとんど仕事を犠牲にしている主要なキャリアの失敗についてインタビューします。しかし、彼らのキャリアを狂わせるエラーの代わりに、各女性はあなたがあなたを証明する重要なポイントと学んだ教訓を提供します できる オフィスでの失敗からのリバウンド。

最近の研究はこの考えを支持しています。間違いはトラウマである必要はなく、実際にはやりがいがあります。南カリフォルニア大学からの小さな新しい研究がジャーナルに掲載されます 自然 コミュニケーション は、人々が失敗を学習体験に変えるとき、脳はそれを前向きな出来事として処理することを示しました。彼らは28人の被験者のMRIを調べ、参加者が研究で犯された間違いをレビューし、彼らの誤りを理解する機会が与えられたとき、脳の「報酬回路」が活性化されることを発見しました。

「特定の状況では、選択を文脈化するのに十分な情報が得られると、脳は回避に向かうのではなく、本質的に強化メカニズムに到達することを示しています」と研究著者のジョルジオ・コリセリは述べています。 声明で言った。

バカルは、彼女の本のために女性にインタビューしたときに同様のメッセージを見つけました。重要なアドバイスの1つは、ベルビュー病院の主治医であるダニエレ・オフリ博士からのものでした。彼女は言った、「私たちは間違いを犯しますが、私たちは ない 間違い。」

完全な会話については、以下のエピソードを聞いてください 「大人が簡単に」 ここで、バカルは主要なキャリアミスからのリバウンドについてより多くのアドバイスを提供しています。