顔のフケ-または任意の ふけ 一般的に、実際には、間違いなく世界で最もセクシーでないトピックの1つですが、この状態は人口の最大30％に影響を及ぼし、議論に値します。それは単に美的な煩わしさでもありません。顔のフケはまた、かゆみ、刺激、そして時には軽度の痛みを引き起こす可能性があります。私たちは2人の皮膚科医に、顔のフケの原因と、それらの厄介なフレークを完全に治療するための最良の方法について話しました。

顔のフケとは何ですか？

一般的に言えば、フケは、かゆみ、赤み、そして時には不快感や痛みとしばしば対になる白いフレークを指す非医学用語です。顔のフケは、眉毛、男性のあごひげ部分、鼻、耳、ほうれい線で発生する可能性が最も高くなります。場合によっては、フケは単に冷気や製品の特定の成分などの外的要因によって引き起こされる過度の乾燥または刺激の結果です。

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他の場合では、フケは実際には脂漏性皮膚炎と呼ばれる病状によって引き起こされます。簡単に言えば、これは炎症性の皮膚の状態であり、特に皮脂腺がたくさんある領域や髪の毛が生えている領域で、皮膚の上に赤みやはがれを引き起こします。 「一般的に影響を受ける領域には、頭皮、顔、胸、および[まれに]性器または体のしわが含まれます」と述べています。 メラニーD.パーム 、MD、カリフォルニア州ソラナビーチのArt of Skin MDの理事会認定皮膚科医および医療ディレクター。「脂漏性皮膚炎は、皮膚上の酵母菌の異常増殖と不均衡によって悪化します。」この酵母（マラセチア）はすでに私たちの肌に存在していますが、バランスが崩れるとフケが繁殖します

不均衡を引き起こす可能性のある要因には、ホルモン、遺伝学、不衛生、ストレス、老化などがあります。 「過剰になると、皮膚細胞がはるかに速い速度で増殖し、過剰な油が蓄積します」と説明します スコットパビオール 、MD、理事会認定の皮膚科医であり、ノースカロライナ州シャーロットのPaviol Dermatologyの創設者。 'その過剰な油は皮膚細胞を蓄積させ、[皮膚]は通常よりも脱落します。白い、または時には黄色がかった鱗屑が剥がれ落ち、フケを引き起こします。

顔のフケの治療方法

顔のフケを治療するには、フレークの原因を知る必要があります。前述のように、2つの主な原因があります：乾燥と刺激、および皮膚の状態脂漏性皮膚炎。

乾燥や刺激による顔のフケの治療法

治療は、顔の皮膚に適用している可能性のある潜在的な刺激物を取り除く（または縮小する）ことです。一般的な刺激物には、アルコール、香料、強力な防腐剤、染料、洗剤などがあります。これらは、敏感肌や上記のいずれかにアレルギーのある人に影響を与える可能性が高くなります。

さらに、酸、酵素、レチノイド、過酸化ベンゾイルなどの角質除去剤を使いすぎると、乾燥、過敏症、発赤、剥離を引き起こす可能性があります。これらの成分は適度に私たちの肌に素晴らしいことができますが、指示に従って使用する必要があります。疑わしい場合は、ラベルの指示を読み、顔のフケや炎症を引き起こしていることに気付いた場合は縮小してください。

そしてもちろん、常に保湿剤を身につけてください。ヒアルロン酸などの保湿剤は、オイルやバターなどの皮膚軟化剤と組み合わせることで、水分補給を促進し、水分を保持するのに役立ちます。セラミド、ペプチド、ナイアシンアミドなどの皮膚バリアを強化する成分は、皮膚をさらに保護し、それらのフレークを取り除くのに役立ちます。 Versed Dew Point Moisturizing Gel-Cream（$ 15; versedskin.com ）およびDr. Zenovia Peptide + Ceramide Repairing Moisturizer（$ 79; sephora.com ）。

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脂漏性皮膚炎によって引き起こされた顔のフケを治療する方法

このタイプの顔のフケに取り組むには、肌のイースト菌のバランスを取り直す必要があります。上記の情報は引き続き適用されます（刺激物を避け、保湿について宗教的である）が、特別な薬用製品を組み込むこともできます。脂漏性皮膚炎の治療法は技術的にはありませんが、不快感を軽減し、その外観を大幅に減らすことができます。

'私は酵母を治療するために局所抗真菌クリームを使用することをお勧めします。亜鉛または硫黄クレンザーを使用して、酵母や炎症を標的にすることもできます」とパーム博士は言います。 'ただし、この状態ではステロイド外用薬を使用しないでください。最初は脂漏性皮膚炎を改善する可能性がありますが、皮膚はステロイドの使用、ステロイドの「飼料」に合わせて調整されます。イースト菌、そして別のフレアアップを引き起こさずに先細りにすることは困難です。

顔のフケを治療するためのパーム博士のお気に入りの製品には、ノーブルフォーミュラの2％ピリチオン亜鉛（ZnP）オリジナルエミューバーソープ（$ 13; amazon.com ）およびGlytone Acne Treatment Mask（$ 36; dermstore.com ）、これは硫黄を配合して過剰な石油生産を目標としています。

パビオール博士は、すでに薬用シャンプーやコンディショナーを使用している場合は、顔のフケの治療にも使用できると付け加えています。彼はヘッド＆ショルダーズクリニカルストレングスフケディフェンスインテンシブイッチリリーフシャンプー（$ 9; target.com ）およびセルサンブルーフケシャンプー（$ 7; amazon.com ）。

いずれにせよ、皮膚科医は、あなたが顔のフケに対処している理由についての個別の洞察を提供し、治療と長期管理のための正しい軌道に乗せることができます。 「1か月経っても改善が見られない場合は、地元の皮膚科医に相談して、より耐性のある症例を治療するための処方薬が必要かどうかを確認する必要があります」とPaviol博士は述べています。