皮膚科医によると、8つの一般的な保湿の間違い

あなたはおそらく/間違いなく間違い＃7を犯しています。私たちが紹介する各製品は、編集チームによって個別に選択およびレビューされています。含まれているリンクを使用して購入すると、手数料が発生する場合があります。

ローションについて話しましょう。乾いたときに適用するだけでなく、比較的カットアンドドライのアクティビティのように見えるかもしれませんが、保湿不注意な摩擦や激しい平手打ちよりも。あなたの肌はあなたのスキンケア製品を吸収することができる美しく魔法のようなものですが、あなたが最大の水分レベルを達成したいのであればそれはあなたの助けを必要とします。間違った方法で保湿すると、乾燥、かゆみ、刺激、発疹など、他の多くの問題が発生する可能性があります。水分補給は間違いなくあなたのスキンケアルーチンの中で最も重要なステップであるため、私たちはチャールズプッツァ、M.D。、理事会認定の皮膚科医、あなたを妨害している最も一般的な保湿の間違いをレビューする頭の皮膚の目標。

保湿剤-間違いクレジット：ゲッティイメージズ

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1 汚れた肌に塗る

あなたが敏感であるならばあなたが作ることができる最も重大な保湿剤の罪の1つは汚れた肌にローションを塗ることです。説明させてください：良い保湿剤はあなたの皮膚バリアを密封するのに役立ちます。バリアは、バクテリア、アレルゲン、刺激物でいっぱいの外界の湿気を防ぎます。したがって、汚れた肌に保湿剤を塗布している場合は、すべての悪いものを閉じ込めているため、刺激を受けやすくなります。加えて、お肌は湿っているときに最も吸収性が高いので、私たちの製品を最大限に活用してみませんか？要点：入浴後は常に保湿して、清潔なファンデーションで作業してください。

2 ニキビができやすい肌への塗布はご遠慮ください

かつて（そして今でも時々）ブレイクアウトを経験した人として、私は彼らにローションを塗るのが怖いことを理解しています。「多くの患者は、保湿剤が毛穴をさらに詰まらせ、にきびを悪化させることを心配しています（そして一部の保湿剤はちょうどそうかもしれません！）」とプザ博士は言います。ただし、水分補給をまったく行わないと、肌がより多くのオイルを生成して過剰に補償し、直感に反してブレイクアウトサイクルを継続します。

友達はもう好きじゃない

「すべての保湿剤が同じであるとは限りません。ニキビと戦い、水分を加える優れた保湿剤がいくつかあります」とプザ博士は付け加えます。彼はクリーン＆クリアデュアルアクションモイスチャライザー（$ 5; amazon.com ）、これはオイルフリーで、サリチル酸でブレイクアウトと戦います。経験則では、常に保湿剤を適用します。これは、にきびが発生しやすい領域に適した軽量のものです。

3 あなたは昼と夜に同じ保湿剤を使用します

一般的に言って、日中と夜間のスキンケアルーチンは同じであってはなりません。追加の美容液を塗らない限り、朝は抗酸化物質とSPFを含む保湿剤が必要ですが、夜は肌の修復に重点を置いています。「個人的には、朝はSPF 30のコンボモイスチャライザーを使用し、夜はより厚く、より潤いのあるローションを使用することをお勧めします」とプザ博士は言います。「夕方のより厚いローションは、レチノイド（定期的に使用することが非常に重要です！）の後に肌に水分を補給し、恐ろしい「レチノールパージ」を防ぐのに役立ちます。

4 あなたは結果に我慢できません

新品の保湿剤が効果を発揮していないときは、焦りがちですが、すぐに諦めないでください。新製品では忍耐が鍵となります。「情報に基づいた意見を述べる前に、少なくとも4〜6週間は製品を提供する必要があることを、すべての人に伝えます」とPuza博士は言います。そうは言っても、製品がすぐに刺激を与える場合は、使用を中止してください。

5 あなたは一貫していない

美容編集者でありスキンケア愛好家である私は、短期間でたくさんの新製品を使いたいという誘惑を理解しています。しかし、一貫性と忍耐力はスキンケアと密接に関係しています。「あなたはあなたの製品に仕事をしてルーチンを開発する時間を与える必要があります」とPuza博士は言います。「断続的な肌はあなたに最高の結果を与えるつもりはありません。」ルーチンを開始したら（2ステップであろうと19ステップであろうと）、必ずそれを守ってください。

6 あなたは首をスキップします

老化の最大の兆候の1つは、しわの寄った首とデコルテです。あなたの首はたくさんの太陽を浴びるので、あなたがあなたの顔に与えるのと同じ量の注意を払ってあなたの首を扱うことが重要です。はい、日焼け止め、レチノイド、保湿ローションが含まれています。

すぐにママになるための最高の贈り物.

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7 強くこすりすぎる

私たちは皆、おそらくこれについて少し罪を犯していますが、あなたの適用方法はあなたのスキンケアルーチンを作ったり壊したりする可能性があります。「私はすべての患者に、皮膚を過度にこすったり引っ張ったりしないように言います」とプザ博士は言います。「皮膚科のかゆみと引っかき傷のサイクルについてよく話します。肌をこすったり悪化させたりすると、反撃します。お肌に不必要なダメージやシワを防ぐため、やさしくしてください。アンチエイジングの最良のアプローチは、きれいな指先を使って円を描くように優しく塗ってから、薬指を使ってよりデリケートな部分（目の下など）に保湿剤を塗ることです。

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8 敏感肌の方にフレグランスを塗る

私たちは皆、おいしい香りの処方が大好きですが、その一見無邪気なマンゴーの香りがあなたの肌の問題の原因である可能性があります。ブランドがフレグランスを説明するために使用する複雑な用語は言うまでもなく、ほとんどの美容製品に記載されている成分のスープを理解するのは十分に困難です。「私の意見（そしてほとんどのダームの意見）では、香りは不要であり、ミックスに潜在的な刺激を加えるだけです」とプザ博士は言います。

そして覚えておいてください：何かが無香料であるからといって、それが無香料であることを意味するわけではありません。無香料とは、一般的に、製品に明らかな香りがないことを意味しますが、他の有効成分の臭いを中和またはマスクする物質が含まれている可能性があります（必ずしも香りが良いとは限りません）。あなたの最善の策は、成分リストを読んで、香りがまったく存在しないことを確認することです。