ココナッツオイルが現在非常に人気があることは周知の事実であり、それには正当な理由があります。この用途の広い成分には無限の機能があります。料理や掃除から、縮れ、新鮮ではない息、炎症との戦いまで、あらゆるものにココナッツオイルを使用できます。そのおいしい風味、保湿能力、そして抗菌効果により、家のほぼすべての部屋に役立ちます。ココナッツオイルの瓶を今日機能させるために始めるべき上位8つの方法は次のとおりです。

強火で揚げる

まず最初に、ヘルスハロー全体の空気をきれいにしたいのです。ココナッツオイルには多くの潜在的な健康上の利点があります（読み続けてください！）が、ココナッツオイルは非常に高い飽和脂肪含有量を持っていることを覚えておくことが重要です-その脂肪含有量の約87パーセントが飽和しています。私を信じていないのなら、室温で固体であるという事実を考えてみてください。バブルを破裂させてすみません。

秋にできる楽しいこと

そうは言っても、飽和脂肪含有量は、ココナッツオイルを高熱の炒め物、炒め物、または揚げ物のための優れた成分にします。どうして？なぜなら、植物油に見られる多価不飽和脂肪酸とは異なり、高温でもその構造を保持しているからです。ステーキのココナッツも味わえません—約束。

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自家製の魔法の殻

私はあなたに嘘をつきますか？真剣に—電子レンジでココナッツオイルをチョコレートと溶かし、混合物を室温まで冷ましてから、アイスクリームの上に滴下します。固まるまで少し待ってから、スプーンで割って開きます。とても満足です！

さわやかな息

ココナッツオイルは 強力な抗菌 抗真菌性があり、口臭や歯肉炎と戦うのに役立つ可能性があります。 1つの研究 ココナッツオイル（オイルプリング）で10分間スウィッシュすると、口の中のバクテリアと消毒剤のうがい薬が減少することが示されました。 別の人は、毎日のココナッツうがいが炎症を軽減できることを発見しました 歯肉炎の参加者のプラーク。

保湿肌

脂肪酸のおかげで、ココナッツオイルは非常に保湿性があり、すべての肌タイプの体と顔に安全に使用できます。従来のローションに比べて吸収が早く、ツヤツヤ感とツヤツヤ感があります。心地よいトロピカルな香りも害はありません。気が付く前にリップクリームとして使用することになります。ココナッツオイルは面皰を誘発するため、ニキビができやすい肌にはお勧めできません。

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汚れの除去

等量のココナッツオイルと重曹を混ぜ合わせてペースト状にします。汚れた布や家具に塗り、5分ほど待つと拭き取られます。

メイク落とし

それは本当です！防水メイクでもココナッツオイルには耐えられません。肌に直接塗るか、コットンパッドを使って数秒間置いて、メイクが溶けるのを見てください。目に入らないでください。別の天才ハック： ココナッツオイルを使用して、メイクブラシやビューティーブレンダーを洗うことができます。

縮れ戦

確かに、湿気の多い天候でフライアウェイを飼いならすために、髪に少量のココナッツオイルを使用することができます。手でこすって温めるだけで、ストランドの上で繊細に滑らかにします。水分を閉じ込めて輝きを増すのにも役立ちます。

皮膚のかぶれと湿疹の緩和

その抗菌性と保湿性のおかげで、 研究は示しています そのココナッツオイルは肌の状態を助けるかもしれません 皮膚炎 そして 湿疹 。

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