アルディで購入する15の健康的な食料品

食料品の価格 約30パーセント低い 他のほとんどのスーパーマーケットよりも、アルディは間違いなく予算にやさしい買い物場所です。あなたが知らないかもしれないことは、それも健康に優しいということです。有機キヌアやケールから発芽パンやアーモンドバターまで、人気の食料品店からの健康的なおすすめをご紹介します。

  1. 有機ケージフリーの茶色の卵 :アルディの認定オーガニック卵(持続可能な農場からのもので、ホルモンは含まれていません)は、信じられないほど、食用で、経済的です。
  2. オーガニック100%グラスフェッド85/15牛ひき肉 :抗生物質、成長ホルモン、人工成分を加えていないこの85%の赤身の牛ひき肉は、次のハンバーガーに最適です。
  3. 有機豆乳 :私たちの間の植物ベースは、バニラまたはオリジナルでこの非GMO、有機、カルシウムが豊富な豆乳を楽しむことができます。
  4. 有機ヨーグルト :カルシウム、タンパク質、プロバイオティクスが豊富なアルディの有機ヨーグルトは、次のパフェに最適です。
  5. 有機冷凍ブルーベリーとイチゴ :アルディ価格のオーガニックベリー?販売しました。これらの抗酸化物質を詰め込んだ宝石を次のスムージーにブレンドして、お手頃な価格でお楽しみください。
  6. オーガニックグリーン :ほうれん草、ルッコラ、春のミックス、オーマイ!そして、私たちは有機ケールについて言及しましたか?ビタミンAとC、鉄分、葉酸が豊富に含まれているこれらの葉は、真剣に栄養価の高いパンチを詰め込んでいます。
  7. 有機グラノーラ、シリアル、オーツ麦 :オーガニックココナッツやチアグラノーラからオーガニックメープルスパイスインスタントオートミールまで、アルディのシリアルの数々が朝食にぴったりです。
  8. 有機スパイス :有機カイエンで新陳代謝を高めたり、炎症を和らげたりします 挽いたシナモン
  9. 発芽パン :この100%全粒小麦の非GMOパンの穀物は、焼く前に必須栄養素のロックを解除するために発芽します。
  10. 有機リンゴ酢 :アップルサイダービネガーは、血糖値を下げ、アルカリ性をサポートし、透明感のある肌を促進します。これで風邪やインフルエンザの季節と戦うためにそれを使うことさえできます なだめるような秘薬。
  11. 有機ココナッツオイル :それで焼く予定かどうか スキンケアとしてお使いください 、このオイルの瓶があなたの近所のアルディであなたを待っています。
  12. アーモンドバター :カルシウム、ビタミンE、マグネシウム、健康的な脂肪が豊富なアーモンドバターは、学校給食、軽食、朝食にも最適です。
  13. 有機野花蜂蜜 :有機ハニカムから収穫されたこの甘味料は、栄養に関しては蜂の膝です。抗酸化物質が豊富で、アレルギーとの闘いに役立ちます。
  14. 有機キノア :このタンパク質、鉄、リジンが豊富な小さな種子は、3000年以上前にインカの主食でした。今日、あなたはアルディでそれを見つけることができます。
  15. 有機亜麻仁 :オメガ3必須脂肪酸が豊富に含まれている亜麻仁は、心臓と脳の健康を促進します。挽いて水と混ぜると、代用卵として機能します。

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