ビーガン、または単に肉や乳製品を避けているビーガンが、自宅の外で食事をするときに、普通のご飯と豆腐を入れた悲しそうなサイドサラダを注文せざるを得なかった時代を覚えていますか？そして半分の時間、その陰気なサラダはそれに関係なくベーコンとバターのクルトンが付いて到着しました。決してそこに戻らないようにしましょう。

植物ベースの食事をとっている人にとって、食事をアウトソーシングするための美味しくて満足のいく選択肢の数はこれまでになく多いです。シェフが野菜を中心に据えており、食料品店の棚や冷凍庫の通路に毎日数十の新しいビーガンオプションが表示されています（ トレーダージョーズ ）—代替ミルクや肉からパッケージ食品、冷凍食品、チョコレート、バター、さらにはワインまで。

消費者が頼る一番の理由 植物ベースの食品および飲料 ？個人の健康と持続可能性。栄養と気候変動に対する消費者の関心の高まりに伴い、多くの食品メーカーは、より健康的で環境に優しい製品のバージョンを作成することに重点を置いています。さらに、すぐに食べられるビーガンおよび/または植物ベースの食事を提供する、新しい消費者向け食品会社が数多く登場しています。による 大胆な鶏肉 クレジット：Daring

1 大胆

大胆 本物と同じように（真剣に）見た目、調理、味がする植物ベースの鶏肉を提供しています。大豆ベースのレモンとハーブチキンがフライパンですばやくトスした後の茶色がどれほどきれいか、ギリシャ風サラダの上でどれほど美味しかったか、信じられませんでした。これらをブリトーやケサディーヤに加えたり、野菜で炒めたり、サツマイモのフライドポテトと一緒にケイジャン（またはもっと良いのはパン）を添えたりします。

2 サカラライフ

約束したことはありますか より植物ベースの食事を始めましょう 、そしてレンズ豆を魅力的な味にするために絶えず野菜を切り刻み、ハッスルした数日後、あきらめました（そしてビーガンシェフにあなたのためにそれをすべてやってもらうことを夢見ました）？あなたの家にフルタイムのビーガンシェフがいるというそのファンタジーは、基本的には サカラライフ 。すぐに食べられる、100％植物ベース、グルテンフリー、乳製品フリー、オーガニックの食事を、新鮮な農産物と植物ベースのタンパク質が詰まったドアストッパーに直接発送します。各食事は、医療と栄養の専門家のチームによって栄養素密度が分析されているため、グリーンココナッツカレーブロスを添えたタイバジルブッダボウルや、チリカシュークリームとココナッツベーコンを添えたサカラバーガーなどの料理を食べた後は、気分が良くなります。 。 （ところで、それは新鮮な空気の途方もない息であるカロリーカウントをしません。）

3 キャンドルベイク

グルテンフリー、乳製品フリー、および/または砂糖を避けているからといって、デザートをテーブルに置くことができないというわけではありません。会う キャンドルベイク 、カリフォルニアを拠点とする家族経営のデザートビジネス。その製品は 非常識 —シュガーフリーのピーナッツバターブロンディバイト、レインボースプリンクルシュガーフリーのシュガークッキー、スコーン、ブラックラズベリーシュトロイゼルミニマフィン、ダブルチョコレートマカロンなどを考えてみてください。すべてがアーモンド粉、バニラエッセンス、ココナッツオイルなどの本物の成分から作られているため、ファンキーな添加物を消費することを心配する必要はありません。

4 植物

マイアミとトロントのビーガンはすでに非常に精通しています 植物 —そしてそのスカッシュ餃子とナスのラザニア—しかし、その新しい全国的な配達のおかげで、私たちは皆、Plantaのおいしい植物ベースの製品に乗ることができます。カリフラワーのテイタートッツ、ギョーザ、テンペピザなど、レストラン品質のオプションからお選びください。料理は完璧に調理され、冷凍され、自宅に直接発送されます（粘着性のあるココナッツパンを忘れないでください）。

5 デイリーハーベストチアボウル

正直に言うと、すべて 毎日の収穫 makeは夢のようなものです。 （フラットブレッドとスムージーを試したことはありますか？）しかし、最高のものは冷凍チアボウルです。有機バニラビーンズとアップル、ブラックベリーとマジク、またはチョコレートとアーモンド（または3つすべて）から選択します。果物と野菜は収穫後24時間以内に農場で冷凍され、栄養と風味が最高になり、違いを確実に味わうことができます。そして、冷凍食品を自宅に輸送する際に余分な紙製品に罪を感じる前に、パッケージが完全に堆肥化可能でリサイクル可能であることを知っておいてください。

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6 バンザのピザ

この 冷凍庫-通路のお気に入り 小麦やカリフラワー（またはケール）ではなく、ひよこ豆から作られたクラストがあります。クラストのサクサク感は本物の取引に非常に似ています。冷凍ピザで通常味わう、どろどろした、もちもちした食感はありません。ローストベジやマルゲリータなどのトッピングを提供していますが、完全にビーガンにするために、基本的なクラストにマリナーラソースとバジルに加えて、植物ベースのチーズまたはカシュークリームのシュミアをトッピングすることができます。

7 ツリーラインチーズ

ツリーライン 健康的で、動物性食品を含まず、環境に優しい植物ベースのチーズを作ります。ニューヨークのハドソンバレーの中心部に拠点を置くTreelineの植物ベースのチーズは、持続可能な方法で栽培され、倫理的に調達されたブラジル産のカシューナッツをクリームに粉砕し、発酵させておいしく複雑な風味を生み出しています。ツリーラインチーズは、従来の乳製品に比べて二酸化炭素排出量が大幅に少なく、さらに最小限の材料と大量のタンパク質で作られています。私が大好きな部分？柔らかなフレンチスタイルのハーブガーリックと熟成した職人技のひびの入ったペッパーチーズのどちらかを選ぶことができるさまざまなオプションはありますか？両方を購入するのが最善です。

8 サンバゾン冷凍アサイーボウル

サンバゾンの最新のおいしいアサイー製品は、健康的で活気のある朝食をこれまでになく簡単に食べることを可能にします。 冷凍アサイーボウルを食べる準備ができました 。ベリーブリス、アマゾンスーパーベリー、ピーナッツバターパワーの各フレーバーには、抗酸化物質、ビタミンC、プロバイオティクスが詰め込まれており、100％植物繊維の容器に入ったグラノーラのサイドカーが付属しています。

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9 PlantMade

有名なビーガンシェフのマシューケニーが彼自身のラインを立ち上げました 100％植物ベースの冷凍ディナー、メインディッシュ、スナック 高級ビーガンレストランで注文するものと同じように、準備と味わいに労力を必要としません。カチョエペペマカロニアンドチーズ（セモリナパスタ、カシューチーズ、黒胡椒の落書きで作られています）、ジャックフルーツカルニタス、ワイルドライスとチミチュリを添えたカリフラワーステーキのグリル、バッファローカリフラワーのかみ傷などのオプションからお選びいただけます。

10 種類の冷凍スムージーボウル

超健康的なスナックバーの人気ブランドは、新しい領域、つまり冷凍スムージーボウル市場に参入したばかりで、他に何も食べないと思います。 The タンパク質が詰まった植物ベース 甘いおやつ アーモンド+トリプルベリーアカイ、アーモンド+マンゴーパイナップルパッションフルーツ、アーモンド+ピーチキウイグリーン、アーモンド+チョコレートバナナの3つのフレーバーがあります。それぞれが新鮮なフルーツとアーモンドミルクのスムージーをベースに作られ、その後、退廃的なアーモンドバターと甘い塩味のグラノーラが重ねられます。冷凍デザートとして冷凍庫から直接食べるか、スムージーボウルの食事や軽食のために解凍します。

十一 グリーンジャイアントベジサイド

寝ないで グリーンジャイアントの冷凍植物ベースのおかずの新ライン 、ペッパーとズッキーニでマリネしたナス、カリフラワーとほうれん草のニョッキ、ブロッコリーフライ、野菜ベースのハッシュブラウンとオニオンリングのように。一人一人が電子レンジやオーブントースターで調理するのに数分しかかからないので、あなたの子供でさえ彼らに頼むことを約束します（ハッシュブラウンについて言及しましたか？）。手頃な価格で、全国のスーパーマーケットでも広く販売されています。

12 パルミーニ

この パームパスタの心 とても良いので、私を（まあ、ほぼ）通常のパスタを永久に諦めるのに十分でした。標準的なスパゲッティやフェットチーネヌードルに似ているとは言いませんが、バジルが豊富なペストや完璧なペストに加えられるフレッシュな風味については、多くのことが言われています。 アルデンテ 手のひらの心が自然に持つ質感。

13 人生の道キノア

美味しくて手間のかからないおかずといえば、 人生の道 健康的な夕食の理想的なベースとして機能する電子レンジまたはフライパンで調理できる、信じられないほどの植物ベースのキノアブレンドを作ります。南西部のマンゴーキヌアブレンド、トスカーナキヌア、または私のお気に入りの地中海キヌアをお試しください。