いつ 13の理由 昨年3月にNetflixでデビューし、ショーの自殺のグラフィック描写が脆弱な10代の若者による模倣の試みにつながるかどうかについて、何千もの記事と議論を引き起こしました。

今週リリースされた新しい研究 JAMA内科 両親に心配する理由をもっと与えました：研究者は、ショーがリリースされた後の週に、自殺に関する情報のオンライン検索が19パーセント急上昇したことを発見しました。これらには、自殺の仕方（26％増）、自殺の仕方（18％）、自殺の仕方（9％）というフレーズが含まれていました。より希望的な面では、自殺予防と自殺ホットラインの検索も増加しました。

それは大きな問題を提起します：あなたの子供が自分自身を傷つける方法のステップバイステップガイドとして、あるいは単に憂うつな考えについての助けを求める叫びとしてインターネットを使用している可能性が少しでもあるなら、あなたはそうすべきではありません見つけるためにすべて？それともそれはあなたを詮索しますか？

家族の技術の専門家であり、著者であるスコットスタインバーグは、子供の安全が最も重要な要素であると述べています。 ザ・ Facebookとソーシャルネットワークへの現代の親のガイド。 あなたは船外に出て彼らがしていることすべてを監視するべきではありませんが、親としてあなたは常に彼らのオンライン活動に目を光らせなければなりません。午前3時までチェックせずにパーティーに出かけないのと同じように、オンラインで問題がないことを知らせる必要がある場合があります。

お子様が何をしているかを確認する最も簡単な方法は、ブラウザの履歴を検索して、閲覧しているサイト、入力した検索用語、読んでいる本やブログを確認することです。簡単な手順があります。ほぼすべてのブラウザでこれを実行します。唯一の問題は、 また 履歴を消去する簡単な方法。

お子様が検索のたびにブラウザの履歴を消去しているのではないかと心配している場合は、他にも積極的な対策があります、とSteinberg氏は言います。これには、デバイスで入力、アクセス、ダウンロード、および表示されたすべてのものを記録するソフトウェアのインストールが含まれます。これらのプログラムは、画面のスナップショットを定期的に取得したり、自殺などの特定の単語にフラグを付けたりすることもできます。

しかし、Steinbergは、子供が行うすべてのデジタル移動を把握することはほぼ不可能であると指摘しています。ティーンエイジャーは賢く、知識のある子供はいつでも回避策を見つけることができます。その場合、スタインバーグのアドバイスはテクノロジーとは何の関係もありません。オフライン生活で何が起こっているのかを注意深く認識している必要があります、と彼は言います。頻繁に話し合い、目を光らせてください 社会的孤立、攻撃性、成績の低下、以前楽しんでいた活動への興味の喪失、不安の増大など、うつ病の警告兆候。

詳細については、 自殺予防ライフライン。