ウェルネスコミュニティは、次のような有名なオイルにとって見知らぬ人ではありません。 ココナッツ 、ヒマワリ、さらにはグレープシードですが、ヒマシ油は、髪、肌、爪にさまざまなメリットがあるにもかかわらず、それほど誇大宣伝されていないアンダードッグ成分の1つです。
ヒマシ油は、トウゴマの種子であるヒマシ油から抽出されます、と言います シール・デサイ・ソロモン博士 、ノースカロライナ州ローリーにある、理事会認定の皮膚科医であり創設者のプレストン皮膚科+皮膚クリニック。この植物は技術的には熱帯の東アフリカ原産ですが、世界中を旅することができ、米国の南東部に生息しています。
ソロモンによると、ヒマシ油にはオメガ6、オメガ9、ビタミンEが豊富に含まれているため、栄養と水分補給の成分です。ヒマシ油は、リシノール酸の含有量が高いため、抗炎症作用と抗菌作用もあります。これらすべてが、多くの局所用途を備えたバランスの取れた美容オイルになります。
関連商品
1 あなたの髪の質を改善します（しかし成長ではありません）
ひまし油があなたの髪を成長させることができるという神話がインターネットの周りに浮かんでいますが、それらの主張を裏付ける実際の科学はありません。髪のひまし油の主な利点は、光沢を生み出すのに役立つことです。 2003年の研究で 、言う ディーン・ロビンソン博士 、コネチカット州ウェストポートを拠点とする理事会認定の皮膚科医。人々は[逸話を介して]発毛の証拠を主張していますが、実際の裏付けとなる研究はありません。
ソロモンはその声明を数秒付けて付け加えます、それがあなたの髪の成長努力を傷つけるとは言えませんが、それはあなたの毛包を刺激する効果的な方法であることが科学的に証明されていません。
ただし、ヒマシ油を髪の毛の端に直接塗布して、キューティクルを密封し、乾燥した枝毛の外観を整えることができます。また、髪全体に適用して、縮れを抑え、髪のツヤを改善することもできます。ほんの少量で十分で、濡れた髪にも乾いた髪にも適用できます。
二 フケを取り除き、頭皮に潤いを与えます
ひまし油は保湿効果があり、抗炎症作用があるため、安価な頭皮トリートメントとしても使用できます。頭皮にマッサージすることで、水分を補給し、フケ、発疹、炎症を和らげることができます、とソロモン博士は言います。その意味で、ヒマシ油はあなたの髪の養生法に役立ちます。
3 体のどこにでも潤いを与える
ひまし油は、かかとのひび割れ、剃毛後の乾燥、腕、脚、首、唇、腹部の薄片状の乾いた肌と戦っている場合でも、リッチで水分を補給するクイックモイスチャライザーとしても機能します。それは保湿剤です、それはそれが適用されるところはどこでもそれが湿気を引き付けることを意味します。これにより、肌に潤いがあり、バランスが取れて、手触りが柔らかくなります。
4 キューティクルを柔らかくする
ひまし油は、キューティクルを泡立てて乾燥、剥離、裂けを防ぐための優れた代替手段です、とソロモン博士は言います。彼女は特にマニキュアやペディキュアを取得した直後にそれを適用することをお勧めします。就寝前にひまし油をキューティクルに塗ったり、デスクの横や財布にひまし油の小さなバイアルを入れて、一日中キューティクルに少し水分を補給することもできます。ヒマシ油は抗炎症作用と抗菌作用があるため、裂けたキューティクルから感染を防ぐのにも役立ちます。
5 日焼けした肌を落ち着かせる
でも アロエが注目される 日焼けを和らげるトリートメント（それに値する）に関しては、ヒマシ油は、サンシャインさんがあなたを最大限に活用する場合に試すことができるもう1つの効果的な成分です。ひまし油を日焼けした肌に直接塗ると、わずかな冷感が感じられ、ひどいとげのある痛みをすばやく和らげます。一方、リシノール酸はさらなる炎症を軽減するのに役立ちます。
6 傷、炎症、発疹を癒す
ひまし油は、日光を浴びすぎた後の肌を落ち着かせるのと同じように、小さな傷、発疹、その他の炎症を起こした皮膚の部分に使用して、腫れ、赤み、かゆみ、痛みを軽減することもできます。言うまでもなく、進行中の問題、激しい痛み、または大きな傷に対処している場合は、医師の診察を最優先する必要があります。
7 にきびとの戦い
にきび治療はあまり知られていないヒマシ油の使用です。その抗菌性と抗炎症性のおかげで、にきび、にきび、にきびをスポット治療することができます、または保湿剤とにきびと戦う治療としてあなたの顔に薄い層を適用することができます。私たちの皮膚科医は、耳の後ろやあごの下が完璧な目立たない場所でスポットテストを行い、1日待ってから顔の残りの部分に適用することをお勧めします。
