ジョンソンのベビーシャンプーのトラベルサイズのボトルを購入します（3オンスで3ドル。 walmart.com ）スイムバッグに入れておくには、フロリダ州サラソタでミラクルスイミングフォーアダルトの創設者であるメロンダッシュをお勧めします。泳ぐ前に、指にベビーシャンプーを少し塗り、両方のゴーグルレンズの内側を覆い、ゴーグルを水面下で3〜4回振って、プールの水ですすいでください。非常に薄いシャンプーの層が残り、一時的に内面が曇るのを防ぎます。ダッシュによると、すべてのゴーグルは、防曇層を備えたものも含めて、最終的には霧が発生することになります。水泳のプロは、ピンチに陥った場合は、ゴーグルの内側をなめてレンズに唾液を少し塗ることをお勧めします。その古いスイマーのトリックは、一時的に霧と戦うのに役立ちます。