首を若く見せるための方法（簡単）

2020年6月17日 2020年6月17日

成熟した女性が見落としがちな領域の1つは、首の領域です。首は、人々が通常気付く最初の場所ではないため、重要ではないと人々が考えるため、見過ごされがちです。

しかし、若々しい外観を実現するためには、首の皮膚を含む目に見える皮膚全体が完璧に見える必要があります。首の部分に適したスキンケアやメイクアップのルーチンは、それをより若く、より細く、より明確に見せることができます。

首を自然に若くする方法

首を自然に若く見せるための最良の方法は、適切な食事を取り、規則正しく運動し、保湿剤と一緒に保湿剤を使用し、レチノールクリームを使用し、コラーゲンクリームを使用し、アルコールベースの製品を避けることです。鍼治療は、お肌にコラーゲンを生成させ、首の皮膚の弾力性を改善するための優れた方法でもあります。

専門家の意見を得るために、私は化粧品化学者であり、フリーランストレーニング。ヴァネッサは化粧品科学の修士号を取得しており、フロリダ州化粧品化学者協会の支部の理事を務めています。彼女は20年以上のさまざまなタイプの処方の経験があります
スキンケア、ヘアケアなどの化粧品。

ヴァネッサによると、 首を自然に若くする方法は次のとおりです。

適切な食事/運動：適切な食事と運動は、十分な果物と野菜を食べ、十分な水を飲むことを意味します。首の周りに余分な体重と皮膚のしわがあることも、首の老化の一因となる可能性があります。果物や野菜に含まれるビタミンCは、コラーゲンの生成を促進し、肌の弾力性を維持します。保湿剤と一緒に保湿剤を使用する：乾燥肌の場合は、保湿剤を含むトナーを使用することをお勧めします。保湿剤は、通常、ローションやクレンザーに含まれる成分です。水分子を引き寄せ、お肌に潤いと健康を保つことで、お肌に潤いを与えます。レチノールクリームをお試しください：レチノールは、アンチエイジングに役立つことが証明されている数少ない成分の1つです。レチノールは、動物性成分に含まれるビタミンAに由来し、フェイシャル保湿剤や血清などのアンチエイジング製品に使用される成分です。レチノールは、小じわやしわの出現を減らし、不均一な肌色/トーンを改善し、肌の表面を剥離することができます。コラーゲンクリームを塗る：コラーゲンは肌の弾力性を助けます。コラーゲンは動物の結合組織に由来するタンパク質ですが、糖分でできており、動物の関与がないコラーゲンもあります。コラーゲンは、分解生成物の混合物に加水分解する沸騰水によってゼラチンに変換されます。コラーゲンは若い肌で生成され、傷の治癒過程を助けるのに役立ちます。加齢とともにコラーゲンの生成が少なくなり、シワやシワができ、傷跡が残りやすくなります。アルコールベースの製品や刺激の強い石鹸は避けてください。アルコールベースの製品や刺激の強い石鹸を過度に使用すると、肌が乾燥して炎症を起こし、肌が老化して弾力性が失われる原因になります。

首のエクササイズを試す

シンシア・ロウランド、フェイシャルフィットネスの専門家であり、フェイシャルマジックフェイシャルエクササイズシステムは、実証済みの抵抗、固定、等尺性収縮を使用した顔の運動により、首が自然に若く見えることを示唆しています。

シンシアはあなたがあなたの首のために次の運動を試みることを提案します：

肩を立てて座ったり立ったりします。
後ろの歯を一緒に食いしばり、舌を下の歯の下の領域に押し付け、唇を閉じたままにします。
5秒間保持し、解放して再配置し、次の収縮を10秒間保持します。
離して、合計35秒間2回繰り返します。

首に鍼治療とマイクロニードリングを試してみてください

サラ・エミリー・サジダック博士、DAOM、L.Ac 。美容鍼を専門とする鍼灸漢方医です。 Sajdak博士は、Pacific College of Oriental Collegeで漢方医学（MSTOM）の修士号を取得しています。彼女は伝統的な東洋医学、鍼治療、漢方薬で全国的に理事会認定（NCCAOM）を受けており、カリフォルニアとニューヨークで鍼治療の州免許を持っています。

Sajdak博士によると、鍼治療とマイクロニードリングのより現代的な技術は両方とも、コラーゲンを生成し、皮膚の弾力性を改善するための優れた方法です。これには首も含まれます。マイクロニードリングは特に肌を引き締めるのに役立ち、唯一の副作用は軽度の日焼けのように見える24〜48時間の赤みです。

また、砂糖は皮膚をたるませ、コラーゲンを破壊するので、食事に注意してください。ほとんどの人が忘れているように見えるのは、アルコールには砂糖がたくさん含まれているということです。アルコールはまた、あなたを脱水状態にする可能性があり、それにより皮膚が乾燥しているように見え、時間の経過とともにたるみが増します。したがって、あらゆる治療とともに、ベリー、トロピカルフルーツ、葉物野菜、豆などのコラーゲン産生食品を含むように食事をきれいにすることが重要です。

コラーゲンサプリメントを服用することもできますが、他のサプリメントと同様に、医師に相談して自分に合っているかどうかを確認してください。私は、ビタミンCなどの体内から自然にコラーゲンを構築するのに役立つサプリメントや、感情的な食事を助け、砂糖への渇望を抑えることが示されているアシュワガンダなどのハーブをお勧めします。

裏返しの美しさは、常に結果を持続させる方法です！鍼治療は内科に最適であり、マイクロニードリングはあなたに外部のブーストも与えることができます！ –サラ・エミリー・サジダ博士、DAOM、L.Ac。

メイクで首を若くする方法

メイクで首を若くする最良の方法は、まず保湿ローションで首に潤いを与え、次にファンデーションを首に塗り、歌舞伎ブラシで首に向かって下向きにブレンドすることです。あご、あごのライン、首の輪郭を描き、ブレンドして、明確で若々しい外観を実現します。

私は、認可された美容師であり、マインドフルソウル＆ビューティーこのトピックの詳細を提供します。リーは、あらゆる年齢の女性が制限されている美容の信念を減らすのを助ける美容セラピストです。リーによると、メイクで首を若く見せるために、次のことを試してみてください。

あなたが最初にやりたいことは、鏡で自分を見て微笑むことです。笑顔で気分が良くなります。言うまでもなく、それはあなたを即座に美しく感じさせます。
これで準備が整いました。メイクをする前にやりたいことは保湿です。私はdoTERRAのYarrom|Pomを使用しています–コラーゲンの生成に役立ちます。
顔と同じ色のファンデーションを首に塗り、歌舞伎ブラシで胸に向かって下向きにブレンドし始めます。境界線を減らすために、胸の部分をバフで磨いてください。 MACコスメティックススタジオフェイス＆ボディファンデーションは、このテクニックに最適です。より多くのカバレッジが必要な場合は、透け感があり、保湿性があり、簡単に構築できます。首に大きなプラスとなる細い線に落ち着きません！
次に、輪郭キットを入手します。必ずクリームの輪郭を使用してください。パウダーは細い線やしわを増幅するだけです。アナスタシアコンタークリームキットは、シルキーで簡単に塗ることができます。コンシーラーまたはファンデーションブラシを使用して、あごの下とあごのラインに暗い輪郭の色を適用します。
次に、あごの下に、首の外側から鎖骨までの暗い輪郭の色で2本の線を引きます。
次に、キットの明るい輪郭色（ハイライターと呼ばれることもあります）を使用します。首の中央に線を引きます。また、顎のラインから首の付け根までの両側に線を引きます。
これで、ブレンドする準備が整いました。カブキブラシをつかんで、あごとあごのラインから始めて、すべてのラインをそっとブレンドします。胸の部分まで下がってください。色が柔らかく混ざり合い、しなやかな若々しい首のような錯覚が残るまで、これを実行することをお勧めします。
最後に、セッティングスプレーをセットして、Skindinaviaが大好きです。パウダーでセットしないでください！

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