日焼けするまで日焼けする可能性があるとは思わなかったランダムな体の部分がいくつかあります。日焼け止めを塗っている間、肩、頬、太もも、お腹などの広い領域は通常多くの注目を集めますが（これは素晴らしいことです。止めないでください！）、いくつかの卑劣で脆弱な場所を無視している可能性があります。将来的にはコストがかかる可能性があります。日焼け止めを手が届きやすい手足に塗るだけでなく、保護する必要があります すべて お肌の隅々まで。ここでは、最後に日焼け止めで塗りつぶした、よく見落とされがちなスポットをいくつか紹介します。
1.髪の部分と頭皮
帽子をかぶっていなくて、髪の毛の部分が太陽にさらされたままになっていると、絶対に火傷する可能性があります。それは不快で頭皮の傷つきやすい皮膚に有害であるだけでなく、それが治癒するにつれて剥がれ始め、かゆみを始める可能性があります。あなたの頭にねばねばした日焼け止めを塗ることに興味がありませんか？エール医学部の皮膚科の准臨床教授であるモナ・ゴハラ医学博士は、有害な光線から髪を安全に保つために、髪の部分に粉末の日焼け止めをまぶすことを推奨しています（65ドル。 amazon.com ）。
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2.胸
この場所は最も秘密ではないかもしれませんが、見落とされがちです。ストラップレスのバンドービキニを着ているときは、ここだけでなく、タンクトップでのランニングでもノースリーブのドレスを着ているときでも、首や胸が日光に当たるときはいつでもSPFで覆ってください。野外パーティー。その際、脇の下から脇の下まで、胸全体に塗ってください（ブラのラインのすぐ近くで火傷を負ったことがある場合は、これがどれほど重要かをご存知でしょう）。
3.唇
唇の皮膚は非常にデリケートで、他の部分と同じように太陽のダメージを受けやすくなっています。 SPFリップクリームを保管してください（$ 3、 walmart.com ）太陽の下にいるときはいつでも便利です。
4.手と手首
プールで読書をする場合は、手の甲や手首の骨を揚げるのがいかに簡単かを考えてみてください。しかし、このスポットは、運転中のように、あまり目立たない太陽への露出によっても火傷する可能性があります。そうです、 車の窓からでも 。指、手首、手の甲に塗る（そして再塗る）ことで、それらの美しさを保護します（そして若く見えるようにします）。
5.耳のヒント
日焼け止めを顔や首に重ねるときは、各耳の上部と外側の縁を含めます。耳は髪の毛や帽子で安全に隠されていると思うかもしれませんが、注意しないと、この非常に露出した機能が赤くなり、日焼けする可能性があることに驚かれることでしょう。
6.へそ
奇妙に聞こえますが、肌が露出しているイニーがいる場合は、太陽光線がへそにも届く可能性があります。胴体の残りの部分を行うと、すでに日焼け止めで覆われているおへそがある場合があります。または、光がまったく見えない非常に深いおへそがある場合もありますが、その中間にいる場合は、これに少量スワイプします。小さいですが、重要なスポットです。
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7.膝の裏
あなたはすでにあなたの足がたくさんの日焼け止めを必要とすることを知っています、しかしあなたがすべてのインチ、前と後ろを手に入れていることを確認してください。足の皮膚は唇や胸よりも硬く見えるかもしれませんが、太陽はお気に入りではありません。外で1日過ごした後、家に帰って膝の後ろが中程度の状態であることに気付くのは何よりも悪いことではありません。
8.足の甲
厄介な足の日焼けの後に靴を履こうとしたことがありますか？きれいではありません。裸足で外に出たり、オープントップの靴を履いたりする前に、足と足首の上部に日焼け止めを完全に塗ります。
9.まぶた
まぶたや額の骨を見逃さないように注意しながら、目の周りに注意してください。日焼け止めスティックを使用してください（$ 24; amazon.com ）液体が目に入るのを防ぐため（特に水泳や発汗の場合）。 SPFを超えて、帽子と適切に保護するサングラスを着用してください（米国検眼協会は、UVAおよびUVB光線の99％または100％を遮断するペアを見つけることを推奨しています）。光線と熱を吸収し、皮膚の色素沈着を悪化させます。
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