平らなアイロンで長時間過ごしている場合でも、いつもよりシャンプーをしている場合でも、髪の毛には、何かがおかしいときに私たちに伝える独自の方法があります。すべての頭には独自の問題がありますが、問題が何であれ、究極の目標は健康な髪です。ニューヨーク市のサチャフアンのヘアスタイリスト兼アーティスティックディレクターであるTreyGillenに、最も困難な髪の悩みに取り組む方法を尋ねました。ここに最も一般的な髪の問題のいくつかとそれらに対抗するための最良の方法があります。
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1 スプリットエンド
最大の美の神話の1つは、分割された端を逆にすることができるということです。残念ながら、スプリットエンドを修正する唯一の方法はそれを切断することです、とギレンは言います。ただし、それらが悪化するのを防ぐか、そもそも発生するのを防ぐことができます。ケラチンまたは高品質のシリコンオイルで仕上げた血清は、両端を一緒に密封し、髪の毛をさらに上るのを防ぎます。 ghDアドバンストスプリットエンドセラピー（$ 28; nordstrom.com ）枝毛のキャストのように機能し、壊れた髪の繊維を一時的に結合して目立たなくします。
それ以上の破損を防ぐために、涼しい場所で髪を乾かし、ブラシの代わりに細かい歯の櫛を使用してもつれを解きます（ブラシをかけると結び目が引きずられて破損する可能性があります）。毎日ヒートスタイリングツールを使用する場合は、高品質の熱保護剤に投資し、髪の毛の端に直接熱を加えないようにしてください。
二 油性の頭皮
ホルモンの変化から貧しい食生活まで、 あなたの髪が脂っこくなる多くの理由 。しかし、最大の犯人は？洗いすぎ。それは古典的な「鶏が先か卵が先か」症候群です」とGillenは言います。髪を洗いすぎたために頭皮が油っぽくなったのですか、それとも頭皮が油っぽいために髪を洗いすぎたのですか？この問題についてクライアントに尋ねる最初の質問は、彼らが髪を洗う頻度です。週に2〜3回以上の場合は、頭皮が乾燥している可能性があります。これにより、頭皮はそれを補うためにより多くの油を生成します。
ギレン氏によると、鍵となるのは、乳酸などの成分を使用して肌がオイルを生成する方法を調整する、pHバランスのとれたヘアケアです。オイルの生産を完全に調整するのに1、2か月かかるかもしれません。その間、洗髪を減らし、洗髪の合間にドライシャンプーを選ぶようにしてください。
3 縮れ
縮れは、髪の最外層であるキューティクルが完全に密封されておらず、湿気が浸透するときに発生します。これは、乾燥、損傷、日光への露出、またはひどいパンクなど、さまざまな理由が考えられます。縮れを管理し、髪を滑らかに保つために、キューティクルは平らに置かれなければなりません。 Sachajuan Styling Cream（$ 32; dermstore.com ）、要素から湿気を防ぐために髪を軽くコーティングします。小麦、ヨーグルト、コラーゲン、野菜、絹などのタンパク質を含むリーブイン製品も、多孔質キューティクルの強化に役立ちます。
4 リンプストランド
しなやかさは、多くの場合、根元で髪の毛を圧迫する可能性のあるオイルや製品の蓄積によって引き起こされます。解決策：頭皮に清澄シャンプーを塗り、残留物を取り除きます。次に、コンディショナーをシャフトの中央から端までのみ使用し、スタイリング後にボリュームのあるリーブインで根を打ち、ボリュームを上げます。R+ Coバルーンドライボリュームスプレー（$ 32; dermstore.com ）。
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5 脱毛
薄毛や脱毛は、ストレス、ホルモンの不均衡、間違ったヘアケア製品の使用など、さまざまな理由で発生する可能性があります。最近新製品に切り替えた場合は、クロスエリミネーションを使用して原因を特定してみてください。ビタミンB5、マンガン、マグネシウムなどのビタミンは、摂取するか局所的に塗布するかにかかわらず、毛包を強化してサポートするのにも役立ちます、とギレンは言います。あなたの頭皮を養うためにアミノ酸と抗酸化物質を含むOTCシャンプーを探してください。
最悪の場合は、ケトコナゾールのような処方シャンプーについて皮膚科医に尋ねてください。これは、脱毛に関連する2つのホルモン、テストステロンとジヒドロテストステロン（DHT）を防ぎます。頭髪の毛が足りないことに気づき続ける場合は、医師の診察を受けてください。それはより大きな問題（甲状腺の問題、鉄欠乏性貧血など）の症状である可能性があります。
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6 ふけ
フケは無害ですが、管理するのに深刻な迷惑になる可能性があります。サリチル酸で頭皮を角質除去して、乾燥肌の最上層を優しく持ち上げ、ブリオゲオスカルプリバイバル刺激療法マッサージャー（16ドル）のような角質除去ブラシと組み合わせてみてください。 sephora.com ）。これは頭皮に蓄積し、白いフレークにつながる死んだ皮膚細胞を分解します。 特別なフケシャンプー 亜鉛や硫黄を含むことも役立ちます。現代の処方はもはや忌避剤のにおいがなく、毎日使用するのに十分優しいです。迅速な修正が必要ですか？皮膚の酵母菌のレベルを下げる抗菌性と抗炎症性を持っているアップルサイダービネガーも、フケに対する効果的な家庭薬として宣伝されています。
