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足の裏を乾いた状態に保つ

あなたの足には汗腺がたくさんあります。水ぶくれにつながる可能性のある臭い、滑らかな足の裏、湿気を防ぐために、夜または朝に、Dove Clinical Protection（ドラッグストアで9ドル）などの強力な制汗剤で足の裏をコーティングしてください。

角質除去と軟化

• ローション（靴の中で足が滑って水ぶくれを引き起こす可能性があります）を塗る代わりに、Barielle 60 Second Mani-Pedi（$ 25、 barielle.com ）シャワーを浴びている。オイルベースのソルトスクラブで、フレークをはがし、肌に軽く潤いを与えます。

痛みを伴うひびの入った肌を癒す

• カルスが特に乾燥すると、分裂する可能性があります。簡単な修正：Farmhouse Fresh Honey Heel Glaze（$ 24、 farmhousefreshgoods.com ）。はちみつが入った濃厚な軟膏を乾燥肌やひび割れに塗り、柔らかくして密封します。

水ぶくれを防ぐ

かかとの後ろ、つま先のてっぺん、または靴やサンダルがこすれるその他の場所にバンドエイドフリクションブロックスティック（ドラッグストアで5ドル）をスワイプします。保護バームは、水ぶくれの原因となる摩擦を最小限に抑えます。

ざらざらしたシミを取り除く

カルスは皮膚を怪我から保護するために形成されますが、ゴツゴツした感じや見た目があります。サリーハンセンインテンシブジェルカルスリムーバー（ドラッグストアで$ 8）で滑らかにします。これには、保湿尿素、アロエ、ホホバ、ティーツリーオイルが含まれています。