ほとんどの専門家は、自分がどこにいるのか、どこにあるべきだと思っているのかについて、ある程度の不確実性を感じていると言っても過言ではありません。本格的である必要はありません クォーターライフ危機 あなたの現在の仕事が インクルード あなたのための仕事。学校を卒業したばかりのあなたの夢の仕事は、あなたが期待していたようなものではなくなる可能性があります。あるいは、あなたが以前愛していた地位や会社が、初日から単に変わっただけかもしれません。そして今、あなたはとどまるかどうか疑問に思っています。合計180のキャリアを検討している可能性もありますが、それも正常です。
すべての仕事があなたの夢の仕事である必要はなく、あなたの仕事が常にあなたの唯一の真の情熱であるとは限りませんが、あなたの最高を引き出す役割と職場環境を見つけることはあなたのプロのパフォーマンスと全体的な生活の質にとって不可欠です。
LinkedInの上級副社長兼最高人事責任者であるChristinaHall氏は、専門家は生涯で平均90,000時間働いています。これは、私たちが愛する人と過ごす時間よりも長い時間です。それに多大な努力を払っているのであれば、あなたが何のために取り組んでいるのかを知ることが重要です。
ホールは、私たちがしていることが私たちが誰であるかと一致するとき、私たちが最も幸せであると主張します。ですから、あなたにとって正しい仕事は、あなたがあなたを興奮させる（そしてあなたが得意な）仕事をし、あなたと共鳴する全体的な使命に向かって働き、そしてまったく同じではない人々と協力することになることは完全に理にかなっていますあなたのように、しかし誰が 値 あなたと同じこと。
自分のキャリアやそれ以降であなたを幸せにするものを理解することで、個人の成功の定義に向けて取り組むのに役立つ目標を設定することができます、と彼女は言います。
あなたが正しい仕事をしている4つの兆候
1.仕事で時間が飛ぶ
日、月、年があっという間に過ぎていくのに気づいたとき、あなたは挑戦と関与を続けている仕事に就いていると彼女は言います。仕事に完全に没頭していると、その日はすぐに過ぎてしまいます。これは常に良い兆候です。
2.あなたは学び成長しています
キャリアの中で学び、成長すればするほど、毎日仕事をする意欲が高まります。彼女は、キャリアの成長マインドセットを積極的に育成する責任を自分で負う必要があると付け加えました。 LinkedInの調査によると、学習と能力開発は給料を超える価値を提供するため、専門家の半数以上が積極的に学び、キャリアを成長させる方法を模索しています（あなたもそうすべきです！）。
3.あなたの日曜日の怖いものは完全に衰弱していません
残念ながら、私たちは皆、日曜日の恐怖に悩まされています。LinkedInのデータによると、専門家の3分の1以上が日曜日の恐怖を経験しています。しかし、ここに問題があります。ホールは、あなたが自分の視点を保つことができ、そしておそらく来週に少し興奮していると感じることができれば、あなたが正しい仕事をしていることを確信していると言います。
4.あなたはあなたの同僚と仲良くします
優れた同僚の力（または気難しい同僚の否定的な力）を過小評価しないでください。これは必ずしも一緒に働くすべての人と親友になる必要があるという意味ではありませんが、あなたを刺激する良い人たちに囲まれていることは非常に大きなことです。
専門家の95％が、同僚と友達になるのは良いことだと同意しています、とHall氏は言います。職場の友情は、目標を達成するのに役立つ貴重なリソースおよびサポートシステムになる可能性があります。また、多くの職場の友情は、職場を超えて一生続くものです。
あなたが間違った仕事をしている4つの兆候
1.一日は終わらない
常に時間をチェックしている仕事にいることほど悪いことはありません、とホールは言います。一日中時計を見ている場合は、新しい仕事を探す時期が来ていることを示している可能性があります。その椅子で、その机で、それらの人々ともう1時間過ごすという考えが言葉では悲惨すぎる場合、それは主要な（そしておそらく最も明白な）危険信号です。
2.あなたはもはや学習していません
良い仕事をするためには、常に新しいスキルを学び、開発する必要があります。また、大きなプロジェクトや目標に取り組むときに、常に快適に感じるとは限りません、と彼女は言います。もう本当に挑戦されていると感じませんか？キャリア開発の余地はありませんか？それはあなたの次の動きを理解する時かもしれません。
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3.あなたはキャリアの高原にぶつかりました
惰性走行しているように感じますか？良い方法ではありませんか？キャリアの停滞期は、誰かがオートパイロットで仕事をしているように、キャリアが停滞していると感じるときです、とホールは説明します。落ち着きがない、退屈している、またはやることリストを絶えず避けている場合は、高原にいることがわかります。
4.あなたは絶えず燃え尽きています
2019年現在、 職場の燃え尽き症候群 世界保健機関によって医学的診断として公式に認められました。しかし、それは何ですか？仕事が終わった後は、友達に会いたくない、個人的な義務に取り組みたくないなど、いつも疲れ果てています。あなたはいつものように、ストレスから繰り返し風邪をひきます。あなたは仕事について考えていないことは決してありません。これらはすべての兆候である可能性があります 職場の燃え尽き症候群 、ホールは言います。仕事で常に圧倒されていると感じている場合は、 あなたが休日を必要としていることを示す 。
しかし、それは単に新しい仕事を必要とするよりも大きな問題になる可能性があります。問題が単に休日をとる必要があるよりも大きい場合は、メンタルヘルスを無視しないでください、とホールは言います。必要に応じて専門家の助けを求めてください。
終了する前に実行する手順
あなたは今ストレスを感じるかもしれませんが、それは本当に価値があります 仕事を辞める 新しく始めますか？どちらのルートを取るべきかわからない場合、ホールは友人、家族、メンターにアドバイスを求めることを提案します。自分の懸念を伝えたり、他の人の経験を聞いたりすることで、自分の視点を変え、明確さを見つけることができる場合があります。
そして、船に飛び乗る前に、モチベーションを維持し、そこで新しい機会を見つけるのに役立つ可能性のある社内のリソースを探すことができます、とホール氏は言います。同じ組織内で、キャリアコーチング、学習および能力開発プログラム、モビリティの機会へのアクセスを見つけることができます。
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