あなたの隣人があなたの心臓の健康と関係があるかもしれないこと

近所の人に感謝したくなるニュースは次のとおりです。ミシガン大学の新しい調査によると、コミュニティ内の他の人との緊密な関係により、心臓発作のリスクが軽減される可能性があります。

研究 The Journal of Epidemiology and Community Healthに掲載された、良好な近隣地域は心臓発作のリスクが22%減少することに関連していることが示されました。結果は、研究の開始時に心臓病の病歴が報告されていない50歳以上の成人5,276人の4年間の分析に基づいており、その大部分は既婚女性でした。研究期間中、66人の女性と82人の男性が心臓発作に苦しみました—参加者の3パーセント弱。

研究者たちは、近所と健康の間の典型的な負の相関関係(暴力、ファーストフードの密度、大気質など)に焦点を当てるのではなく、社会的結束に注目しました。彼らは、良い近所は社会的結束が高いことを発見しました。それは、近所の人がコミュニティでどれほど安全で、つながりがあり、信頼できるかを特徴としています。

2006年に、参加者は大学の健康と退職に関する調査のために調査されました。この調査では、50歳以上の26,000人以上のアメリカ人を隔年で評価し、近所とのつながりを7段階で評価しました。ミスターロジャースの態度を持つ人々、つまり危機の際に彼らを助ける友好的な隣人がいると信じていた人々は、比較的低いレベルの近隣の結束を獲得した人々よりも、4年後の心臓発作のリスクが低かった。

毎年72万人のアメリカ人が心臓発作に苦しんでおり、心臓病がアメリカの主要な死因であり続けていることを考えると、調査結果は重要です。 CDCによれば 。研究者たちは、社会的結束と心臓発作のリスクの低下との間に明確な関連性を確立していませんでしたが、スウェーデンの成人を対象とした同様の2007年の研究では、近隣の要因が身体活動の増加と関係がある可能性があることが示唆されました。つまり、大人は自分が住んでいる場所で安全だと感じたときに散歩に行く可能性が高くなります。それでも、たまに近所の人に挨拶したり、心の健康に良い夕食に招待したりするのは害にはなりません。