アマゾンからのこの机の下の楕円形は、私が私のコンピューターに夢中になっているときでさえ、私を家でアクティブに保ちます

30分間のセッションは、近所をパワーウォークしたような気分です。 DeskCycleアンダーデスクエリプティカルマシン アミナ・アブデルラーマン私たちが紹介する各製品は、編集チームによって個別に選択およびレビューされています。含まれているリンクを使用して購入すると、手数料が発生する場合があります。

パンデミックの最中に自宅で仕事を始めたとき、私のホームオフィスのセットアップは非常に骨の折れるものでした。毎日、私はベッドから自分のベッドに回転するだけでした 間に合わせのスタンディングデスク (別名私のドレッサー)。しばらくリモートで作業していることに気づいたら、ワークスペースを改善するために徐々に調整を加えました。実際の机と2台目のモニターは間違いなく違いを生みましたが、机の下に楕円形ができるまで、オフィスで時計を回すすべての動きを補うことすらできませんでした。

座ったまま使用できるように設計されており、 DeskCycle Ellipse 自宅で仕事をしている間、アクティブでいるための簡単な方法のように思えました。組み立ては非常に簡単でした。フットペダルを取り付けてLCD画面に引っ掛けるだけでした。ワークアウトの強度を調整できるように、8つの抵抗設定があります。私は通常、レベル5または6を維持しているので、私もそうではありません 息を切らして。しかし、誤解しないでください。ほんの数分で心拍数が上がり、30分間のセッションでは、コンピューターを離れることなく、近所をパワーウォークしたような気分になります。

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サイクリング中もコンピューターにとどまることができるので、 アンダーデスクエリプティカル メールへの返信、会議の聴取、執筆中の記事の調査に最適です。また、本を読んだり、TikTokをスクロールしたりするときに、あまり足を踏み入れない日に使用します。マシンがうるさくなるのではないかと心配していましたが、磁気抵抗のおかげで、実際にはとてもスムーズで静かで、ルームメイトはそうしません。気付かない。

エリプティカルは確かに頑丈ですが、私のデスクチェアには所定の位置に固定されるホイールが付属していませんでした。サイクリング中に転がらないように、購入しました アマゾンからのこれらの安価なグライダー それは仕事をします。このモデルの最も優れた機能の1つは、膝の上により多くのクリアランスを必要とする他の多くのアンダーデスクエリプティカルとは異なり、24インチという短いデスクで動作することです。ペダルは十分に長いので、スペースの大きさに応じて足の配置を調整できます。 (膝が机にぶつからないように、体に近づけてください。)

DeskCycleアンダーデスクエリプティカルマシン クレジット:amazon.com

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統計を追跡することに興味がある場合は、 ブランドのウェブサイトには計算機があります それはあなたが燃焼したカロリー数の見積もりを与えます。これは、抵抗レベル、回転数、持続時間に基づいており、身長と体重も考慮に入れています。結果は、AppleWatchをワークアウトモードにしたときの結果と非常によく似ています。

そのため、オフィスを歩き回って同僚とチャットしたり、昼食をとったり、水筒に水を入れたりすることはできませんが、少なくとも、 DeskCycle 。これを注文するにはAmazonに向かいます コンパクトなアンダーデスクエリプティカル 自分自身で、自宅で仕事をしている間もアクティブな状態を保つことができます。

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