日が短くなり、天候が肌寒くなるにつれて、私たちはサラダから外れて、快適な食べ物に身を包む傾向があります。しかし、暖かい秋のフレーバーを、季節を問わず盛り上げるパーティーの前菜など、より健康的なオプションに詰め込むことは可能です。 Pinterestで最も人気のある10の健康的な秋の前菜のリストについては、以下を参照してください。

1.ヤギのチーズで焼いたイチジク
イチジクは自然に甘いので、健康的なアプリやデザートに最適です（ こんにちは 、自家製イチジクニュートン）。彼らは特に塩辛いチーズとよく合います、それがこのヤギのチーズの状況が私たちの名前を呼んでいる理由です。トーストにチェダーチーズをのせても美味しいです。

2.シナモンアップルチップス
さわやかでジューシーなリンゴがたくさん秋にやってくるので、できるだけ多くの方法でそれらを食べることは理にかなっています。はい、私たちはパイやガレットでそれらを愛していますが、スナックの形でもおいしいです。これらのチップは単に魅力的です。

3.焼き芋と芽キャベツ
私たちは夏の生野菜サラダが大好きですが、オーブンを上げてそれらの野菜をキャラメル化する時が来ました。ブリュッセルとサツマイモはおいしい組み合わせです。この人気のあるPinterestレシピでローストしたり、感謝祭のテーブルで芽キャベツ、サツマイモサラダ、ザクロシードサラダを試してみてください。

4.キノアクランベリーとケールを詰めたバターナッツスカッシュ
どんぐりスカッシュがすべての楽しみを得るようになると誰が言いますか？この季節のレシピで証明されているように、バターナッツスカッシュも詰めることができます。私たちはまた、2回焼きたてのバターナッツスカッシュのファンでもあります。安っぽく、心地よく、新しい休日のお気に入りです。

5.秋のミネストローネスープ
スープに関しては、無限にクリエイティブになることができます。そのため、季節に応じてフレーバーを切り替えたいと考えています。このボリュームたっぷりのスープは、ケール、ローズマリー、タイムでいっぱいです。ハリッサとひよこ豆のローストパンプキンスープも大好きです。

6.焼きたてのパンプキンエナジーボール
子供たちと一緒に学校に送る場合でも、午後のおやつを自分で詰める場合でも、自家製のグラノーラボール、軽食、バーは、今年のこの時期に大きな変化をもたらします。このバイラルカボチャのレシピを試すか、私たちのお気に入りをチェックしてください。

7.ソーセージとリンゴの詰め物ドングリカボチャ
ソーセージとリンゴは古典的な組み合わせであり、それには正当な理由があります。肉厚で塩辛いソーセージと甘くてジューシーなリンゴは、いくつかの材料ができる方法で一緒に結婚します。私たちはしばしばこの猿のパンに欲求を満たすために頼ります。

8.クランベリーとブリーバイト
クランベリーは、最も典型的な秋の成分の1つです。これらのおいしい一口のより古典的なバージョンについては、クランベリーコンポートとピーカンナッツを使ったベイクドブリーをお試しください。

9.シナモン焼き梨
焼きりんごよりも好きなものはほとんどありません（特にミニアップルパイに似ている場合）。しかし、梨も愛に値するので、このシナモン料理に気を紛らわせています。ストーブトップバージョンについては、ポーチドペアーをお試しください。

10.カリフラワーナチョス
これらの安っぽいカリフラワーナチョスで明らかなように、カリフラワーの傾向は減速の兆候を示していません。アブラナ科の野菜を十分に摂取できない場合は、 カリフラワーライスを変身させたクリエイティブな方法 。

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