夏の厳しい湿度が上昇したが、気温がまだ氷点下に下がっていない黄金週には、ランナーは冬眠から抜け出し、シカゴからニューヨークまでの都市での地元の5ksや主要なマラソンの準備のために何マイルも走ります。ニューヨーク。技術的なシンプルさ（ランナー以外でも走ったことがある）と比喩的な豊かさを同時に備えた長距離走は、象徴的な秋のスポーツです。

スポーツを始めたばかりでも、すでに定期的に舗装を打っている場合でも、ランニングに関するこれらの5冊の本は、ランナーのスピードと同じようにスタイルとトーンが異なります。いくつかの動機について読んでください。

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1 レイトエア 、JaclynGilbert著

ギルバートのデビュー小説は、夫と妻の両方の視点から語られた結婚の物語です。夫は大学のクロスカントリーコーチであり、執着のポイントに専念しています。小説が展開するにつれて、長距離ランナーに頻繁に関連付けられるひたむきな規律が、痛みを回避し、最終的には直面する手段の両方になり得ることがわかります。ギルバート自身がNCAAディビジョンIのクロスカントリーを運営しており、この小説は私たちが読んだスポーツに最も正確ですが、感情的にはるかに複雑です。

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二 長距離走者の孤独 、アラン・シリトー

この小説は、どこでも内向的で社会的に厄介な距離ランナーの一種の非公式なマントラになっています（それはいくつかのインディーロックの曲のインスピレーションでさえありました）が、彼の1959年の物語の主人公は、フレーズが思い浮かびます。主人公のスミスは、盗んだことに対する罰として、滞納者のために英国の高校に在籍しているときに走っていることを発見しました。そこでは、走ることは文字通りの変化と比喩的な変化の両方の手段になります。

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3 ランニング：ラブストーリー 、ジェンA.ミラー

ミラーの回想録は、ハリケーンサンディが海岸で故郷を荒廃させた後の春、最初の5kから2013年のニュージャージーマラソンの完走までの彼女の進化する関係について詳しく説明しています。彼女はその特定の人種を使用して本を整理し、その1つの人種についての考察を、20代と30代の中心的な関係の進化についてのより広い考察とともに散在させます。最終的に、彼女はランニングとの関係も変化したことに気づきます。彼女は、悪い夜の食事に対して懲罰的であると見なしたものから、回復的でアイデンティティの中心となるものへと変化しました。

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4 私が走ることについて話すとき私が話すこと , by Haruki Murakami

秋には、ソロのロングランのシンプルで反復的な性質を私たちの多くが切望する何かがあります。彼の回想録では、 私が走ることについて話すとき私が話すこと 、村上は、執筆、トレーニング、および目的意識についての考察をブレンドしています。この本はもちろんランニングについて書かれていますが、身体的な行為を繰り返し行うことで、私たちの考え方をより広い意味で変えることができる方法についても書かれています。元喫煙者でジャズクラブのオーナーである村上は、振り返りと規律の実行によって可能になった、より深い執筆生活への道を見つけることについて書いています。

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5 あなたの心を走らせましょう 、ディーナ・カスター

カスターは、2004年のオリンピックマラソンで3位に入賞したことでおそらく最もよく知られていますが、クロスカントリー、トラック、ロードレースでさまざまな国内記録を保持しています。 あなたの心を走らせましょう 部分的には、彼女の名高いキャリアを構成するトレーニングとレースの物語であるスポーツの回想録ですが、それは日常生活で感謝の気持ちを育むことへの反映でもあります。カスターは前向きな思考と感謝の気持ちを興味深い区別をしており、彼女のキャリアの記憶には後者が染み込んでいます。彼女は、疲れた足を、自然の美しさを思い出させるために強くなった、または残酷に風の強いトレーニングを行ったことを示す祝福として考えることを学んだことを覚えています。感謝の気持ちを見つけて表現したいという彼女の願望は、ランニングを超えた人生にも当てはまります。

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