孤独を感じている場合、オンラインで友情を探すことは、必ずしも人々との親密さやつながりを感じるのに役立つとは限りません。新しい研究によると、若年成人がソーシャルメディアに費やす時間が長いほど、社会的に孤立していると感じる可能性が高くなります。

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それは、研究の著者が研究を始めたときに見つけたと思っていたものとはまったく異なります。ピッツバーグ大学のメディア、テクノロジー、健康研究センターの所長である主執筆者のブライアンA.プリマック医学博士は、ソーシャルメディアが少なくともある程度の利益をもたらすことを本当に期待していました。結局のところ、それがその全体の目的です。それがソーシャルメディアと呼ばれる理由です。

本日発表された研究 予防医学のアメリカジャーナル は、Facebook、Twitter、Instagram、Snapchatなどの最も人気のある11のソーシャルメディアプラットフォームをどのくらいの頻度で使用したかについて、1,787人の米国の成人に尋ねました。参加者はすべて19〜32千年の年齢層で、精神的および感情的な健康についても質問されました。

研究者が関係の状況や教育レベルなどの要因を管理した場合でも、ソーシャルメディアを1日2時間以上使用した人は、30分未満を使用した人に比べて2倍の可能性があることがわかりました。 社会的に孤立していると感じる 。また、ソーシャルメディアプラットフォームを週に58回以上使用した人は、訪問した回数が9回未満の人よりも孤立していると感じる可能性が3倍でした。

この調査では、ソーシャルメディアの使用と現実の孤立との因果関係を特定できませんでした。研究者は、すでに孤独を感じている人々は、ソーシャルサークルを増やすことを期待してこれらのプラットフォームに目を向ける可能性が高いと述べています。しかし、それが本当なら、この研究の結果は、この引用と引用のないセルフメディケーションプロセスが実際にはあまりうまく機能していないように見えることを示唆しています、とプリマックは言います。

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プリマックは、他にもいくつかの潜在的な説明を提供しています。多くのソーシャルメディアを使用する人々は、直接的なソーシャルエクスペリエンスをより充実させるための時間があまりないのかもしれません、と彼は言います。あるいは、ソーシャルメディアを頻繁に使用する人は、他の人が自分よりも強いつながりを持っているように感じる傾向があります。他の人がより多くのメッセージやいいねを受け取っているのを見て、取り残されていると感じます。

しかし、どちらが先に来たのか（孤独かソーシャルメディアの使用か）に関係なく、プリマックは、新しい研究はソーシャルメディアユーザー、心配している親、そして医療専門家に注意物語を提供するべきだと言います。

私たちは誰もがすべてのソーシャルメディアを取り除くことを主張しているわけではなく、今日の世界ではそれが非常に価値のあるツールであることを認識しています、と彼は言います。人々が自分のソーシャルメディアの使用について熟考し、不注意にそれを損なうのではなく、生活をより良くするためにそれを使用している方法を確認することを除いて、私たちは多くの幅広い推奨事項を持っていません。

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同じグループの研究参加者の以前の分析でも、高レベルのソーシャルメディアの使用が関連していることがわかりました うつ病 そして 睡眠障害 。

フォローアップとして、プリマックは現在正確に勉強しています どうやって 人々はソーシャルメディアを利用します。たとえば、ソーシャルメディアを使用して、後でオフラインで過ごす人々とつながる場合です。ソーシャルメディアをそれ自体の目的として使用する人々と、ソーシャルメディアを既存の実際の対面関係を活用するためのツールとして使用する人々とでは、違いが生じるのではないかと思われます。