コーヒー中毒について罪悪感を感じる必要がない理由の増え続けるリストにこれを追加してください：ジャーナルに公開された調査結果 肝臓学 それがあなたの肝臓にも良いかもしれないことを示してください。一方 これまでの研究 定期的なコーヒーの消費を2型糖尿病からの保護に結び付け、 がんのリスクを減らす 、この研究は カフェイン抜き 飲酒者は朝の飲み物に誇りを持つことができるようになりました—彼らも健康増進を得ることができます。

メリーランド州の国立がん研究所の研究者は、 国民健康栄養調査 、インタビューと検査を通じてアメリカの成人の健康状態を評価する年次調査。参加者は少なくとも20歳であり、食事の想起の一環として、24時間にどれだけのコーヒーを消費したかを報告しました。特にこの研究では、研究チームは、損傷や炎症の兆候であることが多い4つの肝酵素も調べました。

研究者は、10年間にわたって、1日に少なくとも3杯のコーヒーを飲んだ人は、コーヒーをまったく飲まなかった人と比較して、4つの酵素すべてのレベルが低いことを発見しました。さらに、調査結果は、カフェイン抜きのコーヒーを飲む人が同じ報酬、つまりより健康な肝臓を獲得したことを示しました。

「私たちの調査結果は、コーヒーの総摂取量とカフェイン抜きの摂取量を肝臓の酵素レベルの低下に結び付けています」と主任研究員の銭暁博士は声明で述べています。これらのデータは、カフェイン以外のコーヒーの成分が肝臓の健康を促進する可能性があることを示唆しています。

もっと： カフェインの消費量が多いと、この一般的な状態のリスクが低下する可能性があります。

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