私の人生のほとんどで不安に対処してきた人として、私はそれを見たときに目を転がしたことを認めなければなりません 加重毛布がトレンドでした 不安神経症の緩和の一形態として。重いものの下に横たわると落ち着くと言っているのですか？現実になりなさい。たまたま寄り添う子犬がたくさんいる加重毛布の下で丸まっていない限り、こんなに簡単なことがうまくいくのではないかと思いました。

さらに、それらは安くはありません。確かに、あなたはリーズナブルな価格を手に入れることができます ターゲットで毛布 、しかし他のほとんどの場所では100ドルをはるかに超えて請求されます。だから私はトレンドを試したことはありませんでした。私はそれが自分には向いていないと思い、就寝前にヨガや瞑想をしたり、ごちゃごちゃしたテレビを見たりするなど、実証済みの不安治療を続けました。 ジャージーショア キャストは本当に私を落ち着かせます、理由を聞かないでください）。

あなたは私がTherapedicWeightedEye Mask（$ 15; bedbathandbeyond.com ）、私は少し懐疑的でした。重い毛布でうまくいくとは思わなかったとしたら、1ポンドのアイマスクで何もできないことは確かです。驚いたことに、私は懐疑的かもしれないので試してみることにしましたが、私もオープンマインドで、そのアイマスクを着用して人生で最高の夜の睡眠をとったと正直に言うことができます。

私も信じられませんでした

体重は私が思っていたほど不快ではありませんでした。まったく感じませんでした。マスク全体に均一に分散していたので、鼻梁にかなりの圧力がかかり、気持ちが良かったです。ほぼ瞬時に深い眠りに落ちました。特に不安を感じているときはなかなか難しいことで、翌朝は新しい人のように目が覚めました。月曜日だったので、疲れたり、不機嫌になったり、怒ったりして目が覚めることはありませんでした。安らかな気分で目が覚めたので、一日が一変しました。さらに、私はそれを想像することができます 少し余分な体重がある 副鼻腔炎は、風邪や副鼻腔炎に感染している人に役立ちます。

これらのいずれかをすぐに試すことに確信が持てない人のために、もう1つのプラスを提示します。たったの14.99ドルです。家の中で保管する場所を見つけなければならない100ドル以上の巨大で重い毛布を購入する代わりに、15ドル未満でナイトスタンドの引き出しに収まるアイマスクを購入することができます。

クランベリーソースは冷蔵庫でどれくらい持ちますか

私は誇大広告を信じていませんでした、そして今、私はまったく問題なく毎晩眠りに落ちます。私のように睡眠に問題がある場合は、新しい夜間眼鏡に投資する価値があるかもしれません。