1. 当たり前のようですが、適切な衛生状態が鍵となります。石鹸を使用して、脇の下やその他の汗をかきやすい部分を毎日徹底的に洗ってください。また、服を着直したいという衝動に抵抗してください。バクテリアや汗の成分が残っている可能性があります。汗自体はにおいがしませんが、すでに皮膚に付着しているバクテリアと相互作用すると、不快な臭いにつながる可能性があると、ニューヨークの皮膚科医であるマリーナペレドは言います。
2. 体臭を減らす別の驚くべき方法は？シェービング。ペレド氏は、皮膚やバクテリアが生えている髪の毛からバクテリアを取り除くのに役立つため、単独で洗うよりも体臭を減らすのに役立ちます。
3. 適切なものをスワイプします。

• あなたの主な関心事が臭いであるならば、皮膚のバクテリアの量を減らすことによって不快な香りを隠す働きをするデオドラントを選んでください。シークレットクリニカルストレングスインビジブルソリッドデオドラント（$ 7.60、 Drugstore.com ）また、一日中新鮮な香りを保つために、時間の経過とともに香りを放出する成分があります。
• 汗をかく傾向があり（こんにちは、ピットの染み！）、乾いた状態を保つことが心配な場合は、発汗が完全に逃げるのを防ぐために、アルミニウム塩を使用して汗腺に一時的なプラグを形成する制汗剤に固執してください。
• 天然物を好む場合は、ティーツリー、ラベンダー、レモングラス、ベルガモット、ローズマリーなどのエッセンシャルオイルを含むデオドラントを探して、臭いを中和するのに役立ててください、とフロリダの皮膚科医であるゲイリーゴールドファデンはアドバイスしています。 Soapwallaデオドラントクリーム（$ 14、 soapwallakitchen.com ）、これも余分な水分を吸収するために極細の植物性粉末と粘土を使用しています。