本当の、ストレスのない、中断のないデートの夜を過ごすことは、数週間はほとんど不可能に思えるかもしれませんが、関係や結婚には時間を一緒に切り開くことが不可欠です。実際、2012年の調査では 全国結婚プロジェクト 、夫は妻と「カップルの時間」を過ごした場合、結婚で「とても幸せ」であると報告する可能性が3.5倍高く、妻は結婚の満足度を報告する可能性が3.6倍高かったと報告されています。 A オークランド大学で学ぶ ニュージーランドでは、デートの夜のような共有の関係活動が、特にストレスがなく親密である場合、関係に有益であることがわかりました。もちろん、言うのは簡単です。そのため、今週の「愛の労働」のエピソードでは、セックスセラピストのイアンカーナーと生産性の専門家であるローラヴァンデルカムが次の著者に呼びかけました。 私は彼女がそれをどのように行うか知っています （$ 20、 amazon.com ）、デートナイトの重要性と実際に半定期的なルーチンを実装する方法について話し合う。

「デートの夜はポジティブさを大きく後押しします」と彼の本を書いているカーナーは言います 彼女が最初に来る （$ 12、 amazon.com ）は現在 ニューヨーク・タイムズ ベスト・セラー。スケジュールはロマンチックに思えるかもしれませんし、疲れすぎてやりきれないかもしれませんが、カーナーとヴァンデルカムはどちらも、結婚の健康にはデートの夜が不可欠だと言います。夜になると、ヴァンデルカムは、相乗りのスケジュールと医師の予約についてのみ話す「管理者の夜」に変えないように警告します。デートナイトを毎週のルーチンの一部にする方法の詳細については、以下のエピソード全体を聞いてください。 iTunesで購読する したがって、1つのエピソードを見逃すことはありません。